問前列腺炎怎樣鍛煉身體
病情描述:
前列腺炎怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
前列腺炎患者進(jìn)行鍛煉身體可以進(jìn)行跑步,有氧運(yùn)動以及進(jìn)行游泳,對于全身素質(zhì)的提高都是有好處的。患者不可以長期久坐,也不可以長時(shí)間的騎自行車,騎自行車鍛煉身體,對于前列腺炎是沒有好處的,會導(dǎo)致前列腺炎癥狀的發(fā)作。
意見建議:
患者有前列腺炎,在日常生活中還需要多喝水,勤排尿,禁忌煙酒和辛辣刺激食物,避免久坐,每天溫水坐浴,泡熱水澡,經(jīng)常泡熱水澡,有助于緩解前列腺炎的癥狀。
為你推薦
-
前列腺增生與前列腺炎怎樣鑒別前列腺增生和前列腺炎這兩種疾病的癥狀以及對患者造成的影響是不一樣的,首先要從癥狀上進(jìn)行鑒別,前列腺增生可以影響患者的排尿,比如會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡,有時(shí)候會出現(xiàn)排尿困難,但是患者不會有疼痛等不適的癥狀,比如尿痛、會陰部的疼痛等等。而前列腺炎也可以出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀,這一點(diǎn)跟前列腺增生有點(diǎn)相似,但是它其他的特點(diǎn)就是有疼痛,小便的時(shí)候會陰、小腹等部位出現(xiàn)疼痛、脹痛不適。這是前列腺增生跟前列腺炎最明顯的區(qū)別。01:29
-
怎樣預(yù)防前列腺炎因?yàn)榍傲邢傺资且粋€(gè)生活方式病,就像感冒一樣,那么我們預(yù)防感冒的方法,預(yù)防前列腺炎基本上都有效。臨床上,把前列腺炎的預(yù)防總結(jié)為有八項(xiàng)規(guī)定:第一個(gè)不喝酒,因?yàn)榫瓶梢源碳で傲邢?。第二個(gè)不吃辣。有些人無辣不歡,吃了以后前列腺就不舒服,因?yàn)榭梢源碳で傲邢?。第三個(gè)不能著涼。不管是局部著涼或者全身著涼,都會引起前列腺炎的加重,因?yàn)榍傲邢偈且粋€(gè)怕冷的器官。第四個(gè)不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水腫、加重炎癥。第五就是不能憋精。有人說一點(diǎn)精十點(diǎn)血,憋住可能有好處,實(shí)際上正常的排精,有利于前列腺炎的恢復(fù),就像我們排尿,有利于尿道炎的恢復(fù)一樣。第六個(gè)就是不能憋尿。因?yàn)楸锬虻那闆r下,容易導(dǎo)致前列腺的逆流。第七個(gè)就是多喝水,可以有利于前列腺恢復(fù)。第八個(gè)就是心情不能壓抑、不能整天愁眉苦臉的。這樣注意了八項(xiàng)規(guī)定,我們的前列腺炎常常就容易預(yù)防,比較難以發(fā)生。01:46
-
前列腺炎怎樣鍛煉身體前列腺炎鍛煉身體可以進(jìn)行慢跑,跳繩,爬山,游泳都是可以的,患者不可以長時(shí)間騎自行車,這對于前列腺炎的恢復(fù)是不利的。因?yàn)殚L時(shí)間久坐長時(shí)間騎自行車,對前列腺都會造成壓迫,不利于前列腺部位的活血化瘀?;颊呖梢越?jīng)常溫水坐浴,泡熱水澡,在日常生活中多喝水,勤排尿,禁忌煙酒和辛辣刺激食物,對于前列腺炎的恢復(fù)都是有好處的?;颊呖梢允褂们傲惺嫱z囊進(jìn)行對癥調(diào)理。如果有細(xì)菌感染,還需要使用抗生素進(jìn)行治療,可以選擇喹諾酮類或者頭孢類。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
-
前列腺炎如何鍛煉身體前列腺炎患者進(jìn)行身體鍛煉可以進(jìn)行有氧鍛煉和全身鍛煉,患者可以進(jìn)行游泳,跑步以及健身,都是可以的?;颊邞?yīng)該少騎自行車,以免前列腺經(jīng)常受到壓迫,導(dǎo)致慢性前列腺炎再次急性發(fā)作。患者有前列腺炎還可以定期進(jìn)行前列腺按摩,有助于前列腺液定期及時(shí)排出,有助于慢性前列腺炎的控制。患者在泌尿外科或者男科就診,如果證實(shí)是細(xì)菌性前列腺炎,則需要使用抗生素進(jìn)行治療,抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素均可。語音時(shí)長 01:10”
-
前列腺炎怎么鍛煉身體病情分析:患有前列腺炎后,建議早睡早起,鍛煉身體,例如可以選擇慢跑,跳高,跳遠(yuǎn),跳繩,太極拳,打籃球這些運(yùn)動。另外,還可以經(jīng)常的做仰臥起坐,俯臥撐。運(yùn)動時(shí)需要掌握運(yùn)動量,建議運(yùn)動至身體微微發(fā)困為止,切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動。意見建議:患有前列腺炎需要積極治療,例如可以選擇頭孢類抗生素抗炎治療。如果影響到了正常性生活,還需要搭配五子衍宗丸和金鎖固精丸,包括復(fù)方玄駒膠囊這些具有補(bǔ)腎功效的中成藥調(diào)理。
-
前列腺炎怎樣鍛煉病情分析:在患有前列腺炎時(shí),尤其是在出現(xiàn)臨床癥狀時(shí),日常生活中可以參加一些強(qiáng)度較低的有氧活動,如慢跑,打羽毛球,游泳,打太極等。意見建議:在患有前列腺時(shí),在日常生活中以清淡飲食為主,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,不要過量食用辛辣刺激性食物,每周性生活1~2次,出現(xiàn)癥狀時(shí)到醫(yī)院就診,可以對癥處理。
-
前列腺炎怎樣鍛煉前列腺炎的患者在恢復(fù)后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如做適當(dāng)?shù)纳疃祝K,慢跑,打太極拳,游泳等,都可以對前列腺炎癥的恢復(fù)有著明顯的幫助,切勿進(jìn)行騎自行車等運(yùn)動。在生活中,患者要保持清淡飲食,少吃辛辣油膩刺激性的食物,也要注意個(gè)人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭,減少細(xì)菌滋生,降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙、喝酒、熬夜
-
慢性前列腺炎如何鍛煉慢性前列腺炎的患者可以適當(dāng)?shù)淖錾疃?,慢跑,游泳,打太極等運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉,這樣可以有利于下肢的血液循環(huán),減少前列腺的過度充血,緩解炎癥所帶來的疼痛,也要避免久坐。在日常的生活中,患者要保持清淡飲食,避免辛辣油膩生冷的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,減少吸煙喝酒熬夜,注意休息,同時(shí)也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,避