問普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
病情描述:
經(jīng)常彎腰駝背,坐姿不正確,脊柱有點側(cè)彎,請問普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎。普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運動。普拉提非常重視通過運動來調(diào)動身體各部位的肌肉群,同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓練方式,可以通過運動來改善人體肌肉功能,調(diào)節(jié)人體脊柱腰椎問題。如果普拉提運動矯正脊柱側(cè)彎效果不理想,必要時行脊柱矯形手術(shù)。
意見建議:
為你推薦
-
脊柱側(cè)彎可以矯正嗎脊柱側(cè)彎是完全可以得到矯正的,在側(cè)彎度數(shù)小于20度的時候,我們予以觀察,不需要特殊的處理,那么脊柱側(cè)彎大于20度小于40度的時候,一般采取支具的治療,大于40度一般采取手術(shù)治療。如果脊柱側(cè)彎能夠早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的話,可能能夠避免手術(shù),即便是需要手術(shù)的話,也可能通過一個不大的手術(shù),一個中型的手術(shù)就能夠解決問題。往往嚴重的畸形的是拖到了后面,拖到很晚期來做,那時候的手術(shù)比較大,創(chuàng)傷也比較大,但是還是可以矯正的。01:05
-
如何糾正脊柱側(cè)彎對不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側(cè)彎,往往可以考慮采取一些如背背佳等,一些保守治療。對一些兒童時期學齡前或者學齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,尤其是對一些姿勢性姿態(tài)不良、學習姿勢不好,出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,要從根本上改變脊柱側(cè)彎,就要糾正患兒的不良的學習姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側(cè)彎,如果是出現(xiàn)了嚴重的脊柱側(cè)彎,已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變,出現(xiàn)了明顯的一些畸形,甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫,這時候就需要手術(shù)來矯正脊柱側(cè)彎。01:22
-
怎樣矯正脊柱側(cè)彎對于矯正脊柱側(cè)彎,可以進行一些理療。具體的方法為病人取俯臥位,術(shù)者在患處施以滾法。但手術(shù)刺激量應(yīng)盡該酌情加重,重點要側(cè)突部位。在滾法的過程當中穿插按揉法、彈撥法。做彈撥法時,應(yīng)予肌纖維垂直方向撥動,重按清彈,剛中有柔。在側(cè)彎的上下部位,左右手同時進行反復的對抗性按法和進行推法。矯正脊柱側(cè)彎畸形,手掌握置于患處進行緩慢的推法,并令患者張口呼氣。如此反復的推按十到十五分鐘,就有很好的矯正脊柱側(cè)彎的效果。還有就是通過放松牽引的方法,也可以對這個癥狀有一定的緩解。而對于矯正脊柱側(cè)彎,關(guān)鍵的是要貴在堅持。如果只是短暫地進行一些這樣的矯正,對于矯正脊柱側(cè)彎,沒有什么比較好的效果,所以一定要堅持到底。語音時長 01:33”
-
怎么矯正脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎的治療,可以經(jīng)過保守治療以及手術(shù)治療。保守治療一般是患者在初步的診斷時COBB角小于40度,可以進行相關(guān)的保守治療,主要是使用支具或者石膏進行固定,還可以進行矯形體操或者是牽引,最可靠的方法是進行支具或者石膏固定,同時要定期復查x片測量患者的cobb角大小,如果每年的cobb角大于5度增長,一般要進行手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是保守治療效果不理想,或者患者出現(xiàn)比較嚴重的并發(fā)癥,比如出現(xiàn)脊柱癱瘓的情況或者對患者的心肺功能影響比較大,一般建議進行手術(shù)治療。語音時長 01:12”
-
普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎病情分析:普拉提運動可以輔助治療脊柱側(cè)彎,但是效果非常小。想要治療脊柱側(cè)彎可以通過手術(shù)的方式進行改善。脊柱側(cè)彎一般是由于遺傳因素導致的,還有可能是因為在日常生活中自己的站立姿勢不正確引起的。進行矯正的時候可以到醫(yī)院進行咨詢,選擇適合自己的手術(shù)方式進行矯正。意見建議:在進行普拉提鍛煉前,建議先咨詢醫(yī)生,普拉提不能完全替代醫(yī)學治療,如果側(cè)彎嚴重,必須遵循醫(yī)生的專業(yè)治療方案,比如可能需要佩戴支具或者進行手術(shù)。矯正以后也要做好局部的護理工作。
-
怎么矯正脊柱側(cè)彎病情分析:矯正脊柱側(cè)彎的方法主要有佩戴支具,手術(shù)治療等。擠出側(cè)彎是指脊柱向左或向右發(fā)生彎曲,患者可通過ct檢查明確實際的側(cè)彎程度?;颊叱霈F(xiàn)脊柱側(cè)彎后,要及時的治療,避免對患者心肺功能產(chǎn)生影響。意見建議:脊柱側(cè)彎患者在日常生活中要注意不能夠長時間站立或坐著,同時要保持坐姿正確。睡覺時盡量不要選擇柔軟的床,因為柔軟的床不利于患者的康復。
-
脊柱側(cè)彎練普拉提有效果嗎普拉提是一項體能運動,普拉提可以輔助治療脊柱側(cè)彎的情況,脊柱側(cè)彎癥狀較輕的患者練普拉提一般有效果,癥狀較重的患者練普拉提一般沒有效果,需要通過手術(shù)治療。在做普拉提運動時患者背部的脊柱會得到拉伸,但是如果沒有專業(yè)醫(yī)生的指導,很有可能會出現(xiàn)受力不當?shù)那闆r,或者是動作不標準,嚴重者會對身體造成不好的影響,
-
如何矯正脊柱側(cè)彎可以通過運動矯正、支具矯正、手術(shù)治療來矯正脊柱側(cè)彎。1、運動矯正:如果屬于輕度的脊柱側(cè)彎,通過做游泳或者是單杠等運動,能夠起到改善與糾正側(cè)凸的效果。2、支具矯正:如果骨骼還沒有完全發(fā)育成熟,患者的年齡比較小,通??梢允褂弥Ь哌M行骨骼固定,能