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• 正骨治療脊柱側(cè)彎效果

  正骨治療，大家都理解為一些按摩牽引，或者是做一些不同方式的理療，對(duì)脊柱側(cè)彎可以有一定的療效，尤其對(duì)一些正規(guī)的烤燈下，或者是紅外線等等的理療，對(duì)脊柱側(cè)彎可以有一定的療效。正骨治療包括脊柱的拉伸，對(duì)脊柱肌肉的按摩，對(duì)肌肉的一些適當(dāng)?shù)臓坷?，可以減緩脊柱畸形引起的肌肉痙攣，可以緩解脊柱側(cè)彎出現(xiàn)的疼痛。所以對(duì)脊柱側(cè)彎不太嚴(yán)重，沒有明顯的功能受限，沒有嚴(yán)重結(jié)構(gòu)上的改變，可以做適當(dāng)?shù)恼侵委?，但是不要做一些劇烈，?qiáng)度比較大的正骨治療。

  

  01:27
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 4308次

• 脊柱側(cè)彎可以順產(chǎn)嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)一些年輕的病號(hào)，尤其是生育期一些年輕的病號(hào)。如果是一些輕微的脊柱側(cè)彎，尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側(cè)彎，沒有影響到腰椎或者是不是一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，累及到頸、胸、腰，甚至沒有影響到骨盆發(fā)育，沒有產(chǎn)生明顯的畸形，沒有出現(xiàn)明顯的功能受限，對(duì)骨盆發(fā)育也沒有明顯的影響，這些病號(hào)也可以考慮。但是對(duì)嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限，出現(xiàn)了明顯的畸形，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損害的改變。這樣的情況下，盡量不要采取順產(chǎn)，而要采取其他的一些生產(chǎn)的廣告。對(duì)于脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的病號(hào)要早期矯正，對(duì)生育有些會(huì)出現(xiàn)影響，所以盡量不考慮順產(chǎn)。

  

  01:28
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3125次

• 普拉提減肥效果好嗎
  普拉提減肥的效果是不錯(cuò)的。普提拉是德國(guó)人普提拉自創(chuàng)的一套獨(dú)特的訓(xùn)練動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)技能的總稱，它主要鍛煉人體的深層小肌肉群，維持和改善外觀，維持正常的生理活動(dòng)，最后能夠達(dá)到維持身體平衡，再配合正確的呼吸方法，進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的肌肉能夠起到舒展和鍛煉的作用，是一種非常專業(yè)的減肥方法和鍛煉方法，熟練掌握技巧，并且能夠持之以恒，會(huì)起到改善體質(zhì)，提高免疫力，減肥的作用，但要在專業(yè)的人士指導(dǎo)下才能進(jìn)行。此外還要注意飲食，少吃油膩，少吃含糖量高的食物，多吃富含纖維的果蔬，適量補(bǔ)充肉蛋奶，持之以恒，減肥效果會(huì)非常明顯的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-23 8830次

• 腰椎間盤突出可以練普拉提嗎
  腰椎間盤突出如果癥狀不明顯，病情穩(wěn)定，是可以練普拉提的，但是要注意鍛煉前進(jìn)行較好的熱身運(yùn)動(dòng)，以保證身體各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶得到有效的拉伸，以預(yù)防鍛煉中出現(xiàn)拉傷的情況。同時(shí)，鍛煉量要注意適度，避免鍛煉過量，注意保護(hù)腰部，避免腰部過度勞累及受傷，鍛煉量以鍛煉后不出現(xiàn)明顯的不適癥狀為度，如果出現(xiàn)，要適當(dāng)減少鍛煉量及鍛煉的強(qiáng)度。平時(shí)要注意適當(dāng)臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負(fù)重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-09-13 2028次

• 普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
  病情分析：普拉提運(yùn)動(dòng)可以輔助治療脊柱側(cè)彎，但是效果非常小。想要治療脊柱側(cè)彎可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行改善。脊柱側(cè)彎一般是由于遺傳因素導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪凶约旱恼玖⒆藙?shì)不正確引起的。進(jìn)行矯正的時(shí)候可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，選擇適合自己的手術(shù)方式進(jìn)行矯正。意見建議：在進(jìn)行普拉提鍛煉前，建議先咨詢醫(yī)生，普拉提不能完全替代醫(yī)學(xué)治療，如果側(cè)彎嚴(yán)重，必須遵循醫(yī)生的專業(yè)治療方案，比如可能需要佩戴支具或者進(jìn)行手術(shù)。矯正以后也要做好局部的護(hù)理工作。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-25 2003次

• 普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
  普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎。普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運(yùn)動(dòng)。普拉提非常重視通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)動(dòng)身體各部位的肌肉群，同時(shí)又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓(xùn)練方式，可以通過運(yùn)動(dòng)來改善人體肌肉功能，調(diào)節(jié)人體脊柱腰椎問題。如果普拉提運(yùn)動(dòng)矯正脊柱側(cè)彎效果不理想，必要時(shí)行脊柱矯形手術(shù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2005次

• 女人長(zhǎng)期練普拉提的好處
  在追求健康與美麗的道路上，普拉提成為越來越多女性的選擇。它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一把開啟美好人生的鑰匙。那么，女人長(zhǎng)期練普拉提到底有哪些令人驚喜的好處呢？1、塑造完美體態(tài)普拉提注重身體的核心力量訓(xùn)練，通過一系列有針對(duì)性的動(dòng)作，能夠有效地強(qiáng)化腹部、背部、臀部等關(guān)鍵部位的肌肉。2、提升身體柔韌性普拉
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 女人長(zhǎng)期練普拉提的好處
  女人長(zhǎng)期練普拉提的好處通常有維持正常體態(tài)、提升身體柔韌性、增強(qiáng)核心力量、緩解疲勞、提高身體協(xié)調(diào)性等，但是需要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。1、維持正常體態(tài)：普拉提能夠增強(qiáng)背部、腹部、臀部等關(guān)鍵部位的肌肉力量，可以使身體線條更加修長(zhǎng)和優(yōu)雅。2、提升身體柔韌性：普拉提的動(dòng)作包含大量的伸展和拉伸，所以可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次