問腎炎如何鍛練
病情描述:
腎炎如何鍛練
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎炎患者可以適當參加體育鍛煉,在平靜穩(wěn)定的時期,可以散散步,打打太極拳,也可以根據(jù)自身的條件選擇自己的鍛煉方式,增強身體抗病能力,平時要注意保持身心愉快,按時復查,積極治療,在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
意見建議:
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腎炎如何防治首先對腎炎,要有一個明確的認識,首先是急性腎炎,對急性腎炎,它是一個明確的和感染有關系的,主要是和咽喉部的感染有關系的。所以咱們如果老是有咽喉部感染的病人,有扁桃體腫大,反復腫大的病人,咱們通常會提醒病人把扁桃體切了,扁桃體切了之后,就不再會出現(xiàn)這種明顯的感染,然后導致急性腎炎的發(fā)生了,這是一個。另外一個慢性腎炎,往往也是有原因的,它是和潛在的感染,因為它和感染并不是一個對等的關系,所以說咱們如果身上,有潛在的感染灶,像是咱們牙齦炎、牙周炎,像是慢性的咽喉部的感染,像皮膚感染,咱們都需要把它們給清除掉,這是一個。另外一個就是,如果是像有過敏性紫癜,咱們應該對相關的,找到相關的過敏因素,然后盡量地避免等等。急性腎炎我們認為是可防可治的,慢性腎炎如果咱們找到疾病的原因,疾病也是可防可治的。01:31
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如何檢查腎炎檢查腎炎是有一定步驟的,如果是出現(xiàn)水腫、高血壓。對這種情況下,應該去做尿常規(guī)檢查。尿常規(guī)檢查,是看尿中有沒有紅細胞,有沒有蛋白。如果尿常規(guī)報的是尿潛血陽性,尿中沒有紅細胞,我們認為不是血尿。如果是發(fā)現(xiàn)尿中有紅細胞,要做尿紅細胞形態(tài),來看看尿中的紅細胞來源,如果尿紅細胞是以非均一為主的,通常認為是腎炎。我們還要看尿蛋白的量有多少,尿蛋白量比較少,通常給予普通的治療就可以。如果尿蛋白量比較多,會要求病人做腎穿刺活檢,然后做完腎穿刺活檢以后,根據(jù)病理來決定如何用藥,除外還應該關注病人的血壓情況。另外,還應該關注病人的腎功能情況,如果病人有腎功能減退,那么用藥要更加的謹慎。01:20
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氣胸患者應如何鍛練對于氣胸患者如果選擇保守治療,參加鍛煉,促進氣胸的氣體的吸收,可以做深呼吸,每天做一做深呼吸訓練,加強肺的功能。在散步時可以到氧氣含量比較高的公園進行散步,可以避免患者出現(xiàn)低氧血癥,可以緩解氣胸所引起的臨床癥狀。同時氣胸的患者也可以做稍微的擴胸運動,也可以促進肺的活動,可以導致氣體的消化吸收。所以氣胸的患者做的鍛煉主要目的就是氣體吸收掉。后期如果出現(xiàn)其他并發(fā)癥再做另外的處理,主要還是吸氧然后休息為主。語音時長 1:03”
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如何鍛練預防腦血栓腦血栓疾病是由于腦動脈粥樣硬化或者是腦支動脈粥樣硬化,血管壁增厚,血管腔狹窄,這種情況引起血流不通暢,導致大腦缺血、缺氧,從而引發(fā)腦血栓疾病。引發(fā)腦血栓疾病的誘因,主要是由于血糖、血脂和血壓,有很大的關聯(lián)。在日常的生活里,多做一些戶外運動,比如快走、慢跑、打太極拳、跳舞、游泳、登山等,這些運動能夠起到降壓、降脂和降糖的作用,也是能夠提高人的身體免疫力,改善血液循環(huán),是可以有效的預防腦血栓發(fā)生。在日常的生活里,也要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩性的食品,禁煙、禁酒,也是可以有效的預防腦血栓疾病發(fā)生。語音時長 01:15”
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肋骨如何鍛練一般來講,肋骨的鍛煉就是指肺功能的鍛煉。這種鍛煉方法一般來講主要就是深呼吸大喘氣。深深的吸進一口氣之后,屏住呼吸3到5秒鐘的時間,然后使用最大的力量把氣體呼出來。同時還可以適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,慢跑是比較合適的。
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坐骨神經如何鍛練對于坐骨神經是人體正常的組織,一般來講不進行相應的鍛煉,如果進行鍛煉的話,游泳是比較好的,對于人體的神經不會有明顯的損害,但是還要注意避免受涼。平時也要避免久坐,否則有可能會導致坐骨神經受到壓迫,出現(xiàn)相應的神經損害的癥狀。
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骰骨頭缺血怎么鍛練股骨頭缺血通??梢酝ㄟ^游泳、騎自行車、扶物下蹲等方式進行鍛煉。1、游泳:股骨頭缺血考慮與大量飲酒、外傷等原因有關,游泳時在水中由于浮力的原因可以增強腿部以及髖關節(jié)肌肉的力量,對髖關節(jié)局部的穩(wěn)定性有一定的好處,同時還能改善血液循環(huán),防止股骨頭發(fā)生壞死。2、騎自行車:在騎自行車時,能夠鍛煉腿部肌肉,可以