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    1. 針灸治療失眠會(huì)復(fù)發(fā)嗎

      女, 28歲

      2019-10-15 1277次

      病情描述:

      針灸治療失眠會(huì)復(fù)發(fā)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果失眠得到了緩解,應(yīng)該從改善生活習(xí)慣,避免熬夜,注意休息。失眠是因?yàn)榫駢毫Υ?,社?huì)心理因素,慢性疾病引起的,應(yīng)該從這些方面改善。

      意見建議:

      建議睡前避免服用咖啡,茶葉等,飲食宜清淡少食辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜。睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng),睡前適當(dāng)用艾葉泡腳,喝杯牛奶。

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