問孕34周尿失禁怎么辦
病情描述:
孕34周尿失禁怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕34周出現(xiàn)尿失禁的情況,可以做縮肛運動,平常少吃利尿的食物。孕晚期子宮越來越大,會壓迫到膀胱,刺激膀胱,從而導(dǎo)致尿失禁的情況。孕婦不要過度緊張,可以每天做數(shù)次的縮肛運動。深呼吸一口氣,收縮肛門然后堅持憋到5秒,再放松,重復(fù)此動作。
意見建議:
建議日常生活中,要少吃利尿類的食物,比如:梨、西瓜等。睡覺時要采取側(cè)臥位姿勢,這樣可以減輕子宮對膀胱的壓迫,并要注意休息。
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