問早上起來喝淡鹽水好嗎
病情描述:
早上起來喝淡鹽水好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
淡鹽水是一種很好的天然飲料,具有清熱解毒涼血的功效,因此每天喝淡鹽水。首先可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進(jìn)行沖洗排毒。除此之外,淡鹽水還可以補(bǔ)充鹽分,對于長期低鈉的患者有很好的療效,但是任何事情都有兩面性,對于高血壓、水腫、腎病的患者,建議盡量避免長期服用淡鹽水。
意見建議:
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r候是由一種植物神經(jīng),迷走神經(jīng)來控制的,血壓會降低,有利于人體處于休息狀態(tài),醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制,稱為交感神經(jīng),交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導(dǎo)地位,有助于人體的應(yīng)激,會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高,尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中,血壓會更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因?yàn)檫@個原因。01:03
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為什么早上起來心跳快因?yàn)橐归g迷走神經(jīng)興奮,心率一般是慢的,尤其是熟睡的時候應(yīng)該是最慢的,如果早晨起來以后,有交感神經(jīng)興奮,心率會增快。身體內(nèi)調(diào)節(jié)心率的神經(jīng)有兩個,一個是交感神經(jīng),一個是副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)增快會引起心率增快,比如情緒激動或者運(yùn)動,都會引起交感神經(jīng)興奮,就會導(dǎo)致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后,一般是迷走神經(jīng)興奮,容易引起心率減慢,以利于心臟得到充分休息。交感神經(jīng)興奮,如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多,加重心臟負(fù)擔(dān)。01:18
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長期早上喝淡鹽水好嗎現(xiàn)在人們都認(rèn)識到身體排毒的重要性,尤其是在早晨的時候,喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效,對于許多人早晨起床后,首先喝一杯淡鹽水,有的人對于淡鹽水其實(shí)保有一種懷疑態(tài)度,長期喝淡鹽水好嗎,其實(shí)長期喝淡鹽水還是不錯的,每天早上空腹喝一杯淡鹽水,能夠清洗腸胃,通大便,保護(hù)口腔,防細(xì)菌,預(yù)防感冒。鹽除了是必不可少的調(diào)味品,還具有不小的保健功能,中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效,最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面,鹽給人們帶來的幫助還有許多,當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物或者是吃得太多太雜,感覺腹部脹痛時,可以每隔十五分鐘喝一小口淡鹽水,長期的喝一些淡鹽水有利于降火益腎,改善腸胃的消化功能,當(dāng)身體出現(xiàn)一些炎癥的時候喝一些淡鹽水,還會有消炎止痛的功效,所以可以經(jīng)常的喝一些淡鹽水。語音時長 1:35”
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早上起來便血便血的原因比較多,比如說肛門直腸的疾病,都有可能引起便血,最常見的是痔瘡引起便血,還有就是直腸息肉、結(jié)腸息肉以及結(jié)直腸惡性腫瘤,所以說出現(xiàn)便血一定要重視。還要看以前有沒有什么病史,比如說肛腸手術(shù)病史,或者是以前有沒有其他的一些腹部手術(shù)的病史,如果沒有第一次出現(xiàn)便血,密切觀察,再次出現(xiàn)便血,需要盡快去醫(yī)院就診,有的時候比如說,大便干燥也有可能引起肛門黏膜破損,導(dǎo)致便血,要保持大便通暢,飲食清淡,忌辛辣刺激和油膩的飲食。然后如果持續(xù)便血需要去做肛門指檢,還有就是腸鏡檢查。腸鏡主要是包括結(jié)腸鏡,了解直腸、結(jié)腸有沒有什么問題,如果長什么東西還需要取病理檢查確定性質(zhì)。因?yàn)楸阊灿锌赡苁菒盒阅[瘤的一個早期的癥狀,所以需要進(jìn)一步治療。語音時長 1:35”
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長期早上喝淡鹽水好嗎病情分析:早上最好先喝一杯白開水,然后再喝淡鹽水。并且高血壓患者,腎病患者及有其他肝腎代謝疾病的患者不建議飲用淡鹽水。夏季,出汗量較多,運(yùn)動或者身體累了之后,鈉離子流失過多也可以適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽水,補(bǔ)充身體所缺鈉離子,對身體有很大的好處的。意見建議:建議平時要注意飲食,注意飲水。飲食要保證每天均衡營養(yǎng),食物要保持清潔健康。飲水,最好飲用溫開水,每天保證人體所需飲水量。
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早上起來尿黃小便尿液顏色深,變黃首先考慮是由于天氣關(guān)系變化引起的,應(yīng)該多喝水,觀察情況,常人的尿色都是呈淡黃色的,天冷時多清澈,天熱時多黃色,這與出汗和飲水多少都是有一定的關(guān)系,但是也可以隨著飲食變化,如攝入偏酸性的食物,尿色則深。
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長期早上喝淡鹽水好嗎現(xiàn)在人們都認(rèn)識到身體排毒的重要性,尤其是在早晨的時候,喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效,對于許多人早晨起床后,首先喝一杯淡鹽水,有的人對于淡鹽水其實(shí)保有一種懷疑態(tài)度,長期喝淡鹽水好嗎,其實(shí)長期喝淡鹽水還是不錯的,每天早上空腹喝一杯淡鹽水,能夠清洗腸胃,通大便,保護(hù)口腔,防細(xì)菌,預(yù)防感冒。鹽除了是必
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長期早上喝淡鹽水好嗎長期早上喝淡鹽水并非全然有益。長期早上喝淡鹽水,雖然在一定程度上有益于健康,但并非適用于所有人群,且過量飲用可能帶來不利影響。早上喝淡鹽水能夠迅速補(bǔ)充夜間流失的水分和電解質(zhì),有助于維持身體的水平衡和電解質(zhì)平衡。這對于經(jīng)過一夜睡眠后輕微脫水的