問產(chǎn)后坐月子能吃芹菜嗎
病情描述:
產(chǎn)后坐月子能吃芹菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后坐月子可以吃芹菜,屬于粗纖維食物,可以預(yù)防便秘,并注意產(chǎn)后營養(yǎng)均衡飲食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,不可過于油膩,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,作息規(guī)律,不可同房,不可過于勞累。
意見建議:
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剖宮產(chǎn)后坐月子的注意事項(xiàng)剖腹產(chǎn)坐月子期間首先要注意惡露的情況,如果惡露明顯增多,出血量多于月經(jīng)量,或者惡露持續(xù)時(shí)間很長,超過兩個(gè)月認(rèn)為是異常,要及時(shí)的就診看醫(yī)生,做B超檢查排除宮腔胎盤、胎膜殘留的可能。其次要注意傷口恢復(fù)、體溫等等,如果傷口局部紅腫,體溫有升高,局部有疼痛,要考慮有感染的可能,要及時(shí)的就診看醫(yī)生,給予抗炎治療,甚至要將傷口局部清創(chuàng)給予換藥。然后還要注意乳腺的管理,注意每次喂奶一定要將乳腺排空,如果有殘留過多,容易導(dǎo)致乳腺炎,最需要注意的幾方面,還要注意飲食、休息、睡眠等其它的方面,都要引起注意。01:30
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥,山藥是一種常見的食材,可以用來燉湯,或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用,對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處,坐月子期間可以正常吃蔬菜,做月子期間營養(yǎng)要均衡,對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡,月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物,山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝,但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐,每次不要吃得過飽,在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制,平時(shí)注意多喝水。01:19
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產(chǎn)后坐月子能吃橘子嗎產(chǎn)后在坐月子的時(shí)候是可以吃橘子的,橘子當(dāng)中富含維生素c和檸檬酸,具有消除疲勞,提高人體免疫力和美容的作用,產(chǎn)婦是可以適量使用的。在月子里偶爾適當(dāng)?shù)某孕╅僮樱瑢ι眢w還是有一定的好處的。橘子當(dāng)中含有的果膠和膳食纖維,可以促進(jìn)排便,產(chǎn)婦使用以后可以防治產(chǎn)后的便秘。而且橘子當(dāng)中富含有各種的維生素以及微量元素,可以在產(chǎn)后為孕婦提供一些能量,并且有助于寶寶哺乳的時(shí)候一些營養(yǎng)元素的吸收。語音時(shí)長 1:19”
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產(chǎn)后坐月子食譜產(chǎn)后坐月子的食譜原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素類,補(bǔ)血,那么這樣營養(yǎng)就會(huì)權(quán)衡,有利于產(chǎn)后身體的康復(fù)。那么要注意的是,產(chǎn)后的食譜當(dāng)中建議最好是不要吃不容易消化的食物也少吃油膩的食物,這樣才有利于產(chǎn)婦身體的康復(fù)。在坐月子期間,建議多喝湯類,比如說多煲鯽魚湯,既補(bǔ)充了蛋白質(zhì)又補(bǔ)充了血容量,那么也建議多喝瘦肉湯,有下奶的功效。而且還建議多吃一些青菜,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這樣可以不至于導(dǎo)致便秘的情況。并且也建議可以多喝一些牛奶,也有利于乳汁的分泌,并且有利于產(chǎn)后的補(bǔ)鈣。語音時(shí)長 01:11”
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產(chǎn)后坐月子能吃葡萄嗎病情分析:產(chǎn)后在做月子期間是可以少量吃葡萄的,但是避免從冰箱冷藏內(nèi),拿出直接使用,一定要使用常溫的。而且一定要注意時(shí)間長后在半個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏氐氖澄?,半月以?nèi)最好以溫?zé)嵝再|(zhì)和易消化的為主。意見建議:個(gè)月的期間飲食要避免生冷辛辣刺激的食物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素有助于身體恢復(fù)。
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產(chǎn)后坐月子能吃香蕉嗎坐月子期間可以吃香蕉,但不能吃太涼的,常溫的可以吃,不能吃太多,適量吃是可以的,并注意坐月子期間少吃生冷辛辣等刺激性食物,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,定期復(fù)查。
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小產(chǎn)后坐月子可以吃燕窩嗎是可以吃的,但是不要過量,以免導(dǎo)致上火的。另外在小產(chǎn)后女性一定要注意臥床休息,不能過度勞累,不能做重體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)要保持心情舒暢,避免過度緊張。另外在此期間,建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草顆粒等藥物調(diào)理身體。另外,在恢復(fù)期間,
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