問(wèn)粉絲減肥能吃嗎
病情描述:
粉絲減肥能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥時(shí)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓劢z,但是應(yīng)該少吃減肥期間應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,如黃瓜,蘋果,西紅柿,梨,香蕉等。避免使用含淀粉以及脂肪類多的食物,減肥期間應(yīng)該少吃油炸類的食品以及膨化食品適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以去專業(yè)的瘦身會(huì)所進(jìn)行減肥。避免采取節(jié)食以及服用減肥藥物進(jìn)行減肥,這樣對(duì)身體都是有害的。
意見(jiàn)建議:
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高血脂能吃粉絲嗎高血脂是非常常見(jiàn)的一類代謝性的疾病,是血液中血脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇水平的升高。那么高血脂是通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查,發(fā)現(xiàn)和確診的,一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐牟∪?,如果血脂長(zhǎng)期高,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成,也會(huì)造成心?;蛘吣X梗。那么高血脂的治療,除了藥物治療以外,一種健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式,一方面就是要積極的運(yùn)動(dòng),控制飲食、減肥,另一方面就是要合理的一個(gè)飲食。合理飲食主要是要清淡飲食,也就是說(shuō)盡量少吃魚(yú)肉,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,少吃油炸的食物,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果。粉絲是一種淀粉類的食物,淀粉類的食物里面脂肪和膽固醇的含量應(yīng)該不是很高,所以高血脂的人適當(dāng)?shù)某砸恍┓劢z,應(yīng)該沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。但是如果粉絲吃得太多,淀粉吃得過(guò)多,有可能對(duì)甘油三酯也會(huì)有一定的影響,所以說(shuō)什么都可以吃,但是都不能吃得太多。01:42
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高血壓能吃減肥藥嗎?高血壓患者肥胖者居多,不建議高血壓患者自行口服減肥藥。因?yàn)榭赡芎徒祲核幃a(chǎn)生相互作用,帶來(lái)不良的后果。還有高血壓肥胖的患者,不主張以減肥藥來(lái)減肥,控制體重應(yīng)該是飲食及運(yùn)動(dòng),低鹽、低脂飲食,加適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),將體重降至理想狀態(tài)是降壓最好的生活方式干預(yù)。01:04
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懷孕能吃粉絲嗎目前人們對(duì)孕婦朋友的身體營(yíng)養(yǎng)很關(guān)注,由于胎兒的生長(zhǎng)過(guò)程需要很多的營(yíng)養(yǎng),往往人們?cè)谌粘I钪袑?duì)孕婦的飲食有一定的科學(xué)安排,那么懷孕能吃粉絲嗎?對(duì)于粉絲,孕婦是需要慎吃的,原因是什么呢,粉絲是我國(guó)國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的食品之一,多是以大米,綠豆,紅薯等粉制成,孕婦慎食粉絲主要是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的粉絲在加工制作的過(guò)程中有一些作坊為了讓粉絲不易被煮爛,更有韌性,會(huì)添加明礬,明礬也就是硫酸鋁鉀,攝入過(guò)量的硫酸鋁鉀會(huì)影響腦細(xì)胞的功能,從而影響或干擾人的意識(shí)和記憶能力,還可以引起卵巢萎縮的病癥,孕婦吃粉絲明礬容易通過(guò)準(zhǔn)媽媽的身體影響到寶寶的大腦發(fā)育,因此孕婦一定要慎吃粉絲,即使必須食用的情況下也要少量食用,一定要購(gòu)買正規(guī)品牌的粉絲產(chǎn)品。按國(guó)家規(guī)定來(lái)說(shuō),粉絲是不允許添加明礬的,特別是知名品牌,已經(jīng)放棄了明礬的使用,可是不少作坊生產(chǎn)的粉絲仍然有不少在使用,所以孕婦要慎吃,如果要吃,要選正規(guī)知名品牌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
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粉絲腎炎能吃嗎腎炎的患者飲食上要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,所謂低蛋白飲食要求患者每天每公斤體重?cái)z入的蛋白質(zhì)控制在0.6至0.8克,而實(shí)際上正常的人的飲食中蛋白質(zhì)攝入量大概有,1到1.2克每公斤體重,所以說(shuō)對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)的攝入比普通人要少一些,這其中以動(dòng)物性蛋白占到50%以上盡量減少植物性在蛋白的攝入。因?yàn)榈鞍壮蕴鄷?huì)增加從尿液中漏出的量,也會(huì)增加一些含氮的代謝廢物的產(chǎn)生,加重了腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。粉絲這個(gè)食物如果制作的過(guò)程非常的標(biāo)準(zhǔn)非常正規(guī),粉絲是可以吃的,一般來(lái)說(shuō)粉絲用山芋粉制成的,山芋粉的主要成分是淀粉,粉絲的主要成分淀粉并且在制作的過(guò)程中,山芋中一些蛋白質(zhì)可能會(huì)被過(guò)濾掉一些,所以說(shuō)粉絲本來(lái)含的植物蛋白并不多,而且主要以淀粉為主,含有碳水化物,腎炎的患者也是需要多吃一些碳水化合物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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腎結(jié)石能吃粉絲嗎腎結(jié)石患者可以吃粉絲,不用過(guò)度擔(dān)心,無(wú)論是鴨血粉絲還是麻辣粉絲,都可以吃,腎結(jié)石患者本身就無(wú)特殊的忌口,患者一般的飲食同普通正常成人一樣,由于結(jié)石的主要成分是草酸鈣,因此患者只需要在日常生活當(dāng)中適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可,如菠菜,豆腐,土豆,茶葉可以適當(dāng)少吃,患者高鈣牛奶少喝,以低脂牛奶