問每天運(yùn)動體重不減反增是什么原因
病情描述:
每天運(yùn)動體重不減反增是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大,所以如果運(yùn)動后肌肉生長,體重會適當(dāng)增加,相反身材會變得更好。水分增加 人體中的肝糖可以為肌肉的活動提供能量,拼命運(yùn)動的時候,身體會需要更多能量。這時肌肉組織會提高對營養(yǎng)的吸收,大量堆積肝糖。
意見建議:
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