問(wèn)剖腹產(chǎn)后多久可以游泳
病情描述:
剖腹產(chǎn)后多久可以游泳
答醫(yī)生回答
病情分析:
剖腹產(chǎn)后如果想游泳的話,至少要等三個(gè)月以后才可以的,三個(gè)月以內(nèi)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)??梢赃x擇輕度或中度的有氧運(yùn)動(dòng),可以做產(chǎn)褥操的。這樣有利于盆底肌肉以及子宮的恢復(fù),促進(jìn)惡露的排除,有利于保持健美的體型。
意見(jiàn)建議:
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剖腹產(chǎn)多久可以恢復(fù)好剖宮產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù),首先是短期內(nèi)的恢復(fù),剖宮產(chǎn)手術(shù)切口一般在術(shù)后的5-7天視情況拆線。其次是身體的恢復(fù),術(shù)后身體是需要逐漸恢復(fù)到未懷孕前狀態(tài),子宮也是逐漸縮小的,十天左右子宮能縮小回到骨盆內(nèi),整個(gè)身體完全恢復(fù)到未孕的狀態(tài),大概需要到產(chǎn)后42天,也就是整個(gè)產(chǎn)褥期結(jié)束。最后,剖宮產(chǎn)術(shù)后再次妊娠的時(shí)間建議至少術(shù)后一年以后再懷孕,最佳的妊娠時(shí)間一般推薦術(shù)后2-3年。01:07
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剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問(wèn)我,她生了寶寶以后4天沒(méi)排大便,正常不正常?當(dāng)然不正常了!這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了,相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況,現(xiàn)在就跟大家講講如何應(yīng)對(duì):第一、不要久臥不動(dòng),坐月子期間女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床,應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,有助于腸道蠕動(dòng),緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),主食多樣化,要粗細(xì)搭配,應(yīng)先喝湯類比較稀的食物,然后再吃蔬菜,在吃肉、蛋食物的同時(shí),同時(shí)要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果,同時(shí)多喝湯水,有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂(lè)觀,不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降,胃腸蠕動(dòng)減少,平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便,如果便秘比較嚴(yán)重,可以使用中成藥,例如四磨湯口服液,這個(gè)藥物對(duì)便秘有不錯(cuò)的治療效果,四磨湯能增加消化液分泌,幫助腸胃加快蠕動(dòng),也可以聯(lián)合益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解癥狀。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)剖腹產(chǎn)后最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在產(chǎn)后一個(gè)月到三個(gè)月間,這是產(chǎn)后恢復(fù)的承前啟后的階段,對(duì)于身體的恢復(fù)和以后的減肥都會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。剖腹產(chǎn)后一到三個(gè)月是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間,剖腹產(chǎn)運(yùn)動(dòng)要注意,運(yùn)動(dòng)量要視情況而定。如果感到傷口疼痛,要立即停止,去醫(yī)院復(fù)查治療。不要為了減肥過(guò)早地開(kāi)始做劇烈的運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)瘦,還會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù),使傷口崩裂,得不償失。同時(shí)做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要結(jié)合飲食和休息,飲食忌生冷硬炸膩,休息每天至少八個(gè)小時(shí),剛生下孩子更要多躺床上休息。在剖腹產(chǎn)后一定要記得定時(shí)檢查身體,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)更好,產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候記得要綁腹帶防止子宮下垂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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剖腹產(chǎn)后多久可以帶環(huán)剖宮產(chǎn)半年之后就可以帶環(huán),但是在帶環(huán)之前還需要做B超,檢查子宮瘢痕愈合的情況。如果瘢痕愈合良好,在沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)的情況下可以用早孕試紙檢測(cè),或者抽血化驗(yàn)HCG檢查,排除懷孕,這樣就可以帶環(huán)。如果已經(jīng)恢復(fù)正常的月經(jīng),在月經(jīng)干凈后的3-7天帶環(huán)。如果B超檢查子宮的瘢痕愈合不良,比如存在憩室,暫時(shí)不建議帶環(huán),因?yàn)檫@種情況再帶環(huán)會(huì)影響子宮的收縮,引起不規(guī)則陰道流血,建議做宮腔鏡將瘢痕憩室切除治愈之后再帶環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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剖腹產(chǎn)后多久可以喝水剖腹產(chǎn)后六個(gè)小時(shí)以后可以喝水,但一開(kāi)始不能喝太多,每次喝幾口,但可以多喝幾次,并注意適量翻身活動(dòng),術(shù)后第二天及早下床活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及防止下肢靜脈血栓形成,并注意休息,禁生冷辛辣等刺激性食物,禁性生活。
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剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)病情分析:剖腹產(chǎn)后最好一個(gè)月之后,才可以配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。中醫(yī)認(rèn)為剖腹產(chǎn)多容易傷及體內(nèi)的元?dú)?,所以需要適當(dāng)?shù)呐P床休息,以補(bǔ)氣養(yǎng)血。另外,剖腹產(chǎn)后刀口愈合較為緩慢,要避免提早運(yùn)動(dòng),以防出現(xiàn)假性愈合。意見(jiàn)建議:建議大家最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員經(jīng)濟(jì)面診結(jié)合癥狀指導(dǎo)治療,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣、油膩等刺激性食物,可多吃大棗、阿膠等具有補(bǔ)氣養(yǎng)血類的食物。
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剖腹產(chǎn)后多久可以跑步?我有一個(gè)朋友,是一個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。她在剖腹產(chǎn)后兩個(gè)月就開(kāi)始跑步了,結(jié)果跑了幾天,就出現(xiàn)了刀口疼痛、出血的情況。她趕緊去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)她的刀口還沒(méi)有完全愈合,跑步導(dǎo)致了刀口裂開(kāi),需要重新縫合。我聽(tīng)了之后,非常震驚,也很心疼朋友。我想把她的經(jīng)歷分享給大家,讓更多的剖腹產(chǎn)媽媽知道產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及注意
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剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)剖腹產(chǎn)后最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在產(chǎn)后一個(gè)月到三個(gè)月間,這是產(chǎn)后恢復(fù)的承前啟后的階段,對(duì)于身體的恢復(fù)和以后的減肥都會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。剖腹產(chǎn)后一到三個(gè)月是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間,剖腹產(chǎn)運(yùn)動(dòng)要注意,運(yùn)動(dòng)量要視情況而定。如果感到傷口疼痛,要立即停止,去醫(yī)院復(fù)查治療。不要為了減肥過(guò)早地開(kāi)始做劇烈的運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)瘦,還會(huì)