問剖腹產(chǎn)后多久可以游泳
病情描述:
剖腹產(chǎn)后多久可以游泳
答醫(yī)生回答
病情分析:
剖腹產(chǎn)后如果想游泳的話,至少要等三個月以后才可以的,三個月以內(nèi)要注意避免劇烈運動??梢赃x擇輕度或中度的有氧運動,可以做產(chǎn)褥操的。這樣有利于盆底肌肉以及子宮的恢復,促進惡露的排除,有利于保持健美的體型。
意見建議:
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剖腹產(chǎn)多久可以恢復好剖宮產(chǎn)術后的恢復,首先是短期內(nèi)的恢復,剖宮產(chǎn)手術切口一般在術后的5-7天視情況拆線。其次是身體的恢復,術后身體是需要逐漸恢復到未懷孕前狀態(tài),子宮也是逐漸縮小的,十天左右子宮能縮小回到骨盆內(nèi),整個身體完全恢復到未孕的狀態(tài),大概需要到產(chǎn)后42天,也就是整個產(chǎn)褥期結束。最后,剖宮產(chǎn)術后再次妊娠的時間建議至少術后一年以后再懷孕,最佳的妊娠時間一般推薦術后2-3年。01:07
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剖腹產(chǎn)后多久可以運動剖腹產(chǎn)后最好的運動時間是在產(chǎn)后一個月到三個月間,這是產(chǎn)后恢復的承前啟后的階段,對于身體的恢復和以后的減肥都會打下良好的基礎。剖腹產(chǎn)后一到三個月是開始運動的最佳時間,剖腹產(chǎn)運動要注意,運動量要視情況而定。如果感到傷口疼痛,要立即停止,去醫(yī)院復查治療。不要為了減肥過早地開始做劇烈的運動,不僅不會瘦,還會影響產(chǎn)后的恢復,使傷口崩裂,得不償失。同時做運動的同時要結合飲食和休息,飲食忌生冷硬炸膩,休息每天至少八個小時,剛生下孩子更要多躺床上休息。在剖腹產(chǎn)后一定要記得定時檢查身體,在醫(yī)生的指導下做一些恢復運動會更好,產(chǎn)后運動的時候記得要綁腹帶防止子宮下垂。語音時長 1:31”
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剖腹產(chǎn)后多久可以帶環(huán)剖宮產(chǎn)半年之后就可以帶環(huán),但是在帶環(huán)之前還需要做B超,檢查子宮瘢痕愈合的情況。如果瘢痕愈合良好,在沒有恢復月經(jīng)的情況下可以用早孕試紙檢測,或者抽血化驗HCG檢查,排除懷孕,這樣就可以帶環(huán)。如果已經(jīng)恢復正常的月經(jīng),在月經(jīng)干凈后的3-7天帶環(huán)。如果B超檢查子宮的瘢痕愈合不良,比如存在憩室,暫時不建議帶環(huán),因為這種情況再帶環(huán)會影響子宮的收縮,引起不規(guī)則陰道流血,建議做宮腔鏡將瘢痕憩室切除治愈之后再帶環(huán)。語音時長 01:12”
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