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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 36016次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊?，比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25534次

• 失眠原因是什么
  導(dǎo)致失眠的原因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如過度熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，神經(jīng)功能紊亂嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。治療神經(jīng)功能紊亂，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。在日常的生活里，要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免精神壓力過大和情緒緊張，要保證心情樂觀。同時(shí)在飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒，這樣的食物要少吃。同時(shí)也要禁煙禁酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補(bǔ)充維生素的，在睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進(jìn)睡眠的，要多吃一些豆制品類的食物。在日常的生活里也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣是可以有效改善失眠的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-17 3470次

• 失眠的原因是什么
  引起失眠的原因有很多，一般是因?yàn)槎鄳]或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態(tài)，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥就不斷的發(fā)生，失眠癥也隨之而來。還有是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，對(duì)日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對(duì)待，引起憂慮、緊張、激動(dòng)、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個(gè)鎮(zhèn)靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1746次

• 女人失眠的原因是什么
  女人失眠的原因有如下和環(huán)境因素有關(guān)，環(huán)境的改變會(huì)使人產(chǎn)生心理上的反應(yīng)。而精神因素，心理因素，如焦慮煩躁不安，或情緒低落，心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，和化學(xué)因素有關(guān)，服用中樞興奮藥物導(dǎo)致失眠，長(zhǎng)期服用安眠藥，一旦戒掉也會(huì)導(dǎo)致睡眠淺噩夢(mèng)多，茶咖啡，可樂等飲料含有中樞神經(jīng)興奮劑晚間飲用可引起失眠是和軀體因素有關(guān)，失眠的身體疾病，有心臟病，腎病，哮喘，潰瘍病，關(guān)節(jié)病，骨關(guān)節(jié)病，胃腸病，高血壓等。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1702次

• 甲亢失眠的原因是什么
  病情分析：甲亢患者失眠是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^多，造成的交感神經(jīng)興奮性大幅度增強(qiáng)導(dǎo)致的，所以失眠屬于甲亢的常見癥狀。意見建議：藥物治療，手術(shù)治療和放射性碘治療都是治療甲亢的方法，要選擇哪種方法治療，應(yīng)考慮多種因素。通常甲狀腺功能恢復(fù)正常后，失眠的癥狀也會(huì)隨之緩解。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 1103次

• 失眠的原因是什么呢？
  失眠的患者是非常的多的，導(dǎo)致失眠的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長(zhǎng)期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調(diào)整，保持平穩(wěn)的心情，多從事戶外運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質(zhì)有關(guān)，比如
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 86次

• 失眠易醒的原因是什么
  因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械膲毫?，這些都會(huì)直接導(dǎo)致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成患者失眠易醒的現(xiàn)象。腦部腫瘤，有可能因?yàn)槟X部的腫瘤會(huì)造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會(huì)直接造成患者晚上失眠易醒的現(xiàn)象出現(xiàn)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-03 4173次