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    1. 問(wèn)腰間盤突出注意那些

      男, 36歲

      2019-07-04 1533次

      病情描述:

      腰間盤突出注意那些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤突出的患者要注意以下幾個(gè)方面,首先在日常生活中要注意保護(hù)腰部,避免搬抬重物等腰部的重體力活動(dòng),注意休息保養(yǎng),對(duì)于緩解癥狀,延緩病情的發(fā)展是非常重要的。

      意見建議:

      同時(shí)腰椎間盤突出的患者,在病情的穩(wěn)定期可以做一些加強(qiáng)腰背部肌肉功能的鍛煉,例如小燕飛、五點(diǎn)支撐等運(yùn)動(dòng),這種情況對(duì)于加強(qiáng)腰背部肌肉的功能,緩解癥狀也同樣重要。

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