為你推薦

• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對(duì)孕婦非常有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時(shí)，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事，如果攝入過(guò)多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。

  

  01:41
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 32596次

• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質(zhì)，當(dāng)然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當(dāng)中鐵的含量也高，比牛奶當(dāng)中更高出十七倍，所以它是很好的補(bǔ)鐵一種水果。哈密瓜當(dāng)中還有一個(gè)礦物質(zhì)含量比較多，就是鉀，所以對(duì)低鉀的人，哈密瓜補(bǔ)益作用比較好。大家都知道鉀對(duì)咱們的身體重要，它對(duì)保持正常的心率和血壓，預(yù)防心律失常，也能夠預(yù)防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長(zhǎng)期的進(jìn)食不好腹瀉，多吃一點(diǎn)哈密瓜對(duì)補(bǔ)這些電解質(zhì)有效。中醫(yī)認(rèn)為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對(duì)于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對(duì)脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過(guò)多地食用。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 121633次

• 吃哈密瓜會(huì)胖嗎
  適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄鲜遣粫?huì)引起發(fā)胖的，如果過(guò)量的飲用是有可能引起發(fā)胖的。哈密瓜味道是鮮甜的，含有維生素也是很高的。它的維生素含量要比西瓜多四到七倍，比蘋果要高出六倍。只可惜它的糖分是較高的，吃多了就會(huì)引起發(fā)胖了，所以哈密瓜吃的時(shí)候一定要注意適量的使用，不要給孩子吃太多的哈密瓜，否則會(huì)引起蛀牙。哈密瓜纖維是比較多的，能夠促進(jìn)新陳代謝、幫助排除體內(nèi)的毒素，但是糖尿病的患者是不能夠多吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 31621次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產(chǎn)水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對(duì)于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當(dāng)然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 53076次

• 吃哈密瓜會(huì)胖嗎
  適量的食用是不會(huì)引起肥胖，哈密瓜是一種熱量較低高水分食品，減肥時(shí)可以適量的食用哈密瓜，對(duì)人體造血機(jī)能有顯著促進(jìn)作用，可以用來(lái)作為貧血的食療之品，哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，一般不會(huì)發(fā)胖。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-21 5503次

• 哈密瓜吃了有什么好處
  病情分析：哈密瓜具有清涼解暑、除煩熱，生津止渴的作用，是夏日常備之品。但哈密瓜吃多了也有副作用。首先，哈密瓜是含糖量較高的食物，如果過(guò)多食用，而身體又代謝不了那么多的糖分，此時(shí)則會(huì)出現(xiàn)喉嚨不適。意見建議：哈密瓜吃多了之后，除了會(huì)感到喉嚨不適外，如果沒(méi)有及時(shí)清理口腔，此時(shí)糖類聚集在口腔內(nèi)，會(huì)引起牙齦炎或者造成牙齦疼痛等不良影響。因此，哈密瓜雖然對(duì)身體有諸多好處，但應(yīng)該適量食用。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-06-15 4703次

• 哈密瓜吃了上火嗎
  哈密瓜吃了不會(huì)上火，但食用時(shí)仍需注意適量和個(gè)人體質(zhì)差異。要明確的是，哈密瓜屬于涼性水果，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致上火。上火通常與體內(nèi)熱邪過(guò)多有關(guān)，而哈密瓜的性質(zhì)正好與之相反，它能夠幫助清熱解暑，適合夏季消暑食用。然而，雖然哈密瓜本身不會(huì)引起上火，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 哈密瓜吃了上火嗎
  哈密瓜吃了不會(huì)上火，哈密瓜是一種較寒涼的水果，食用后不會(huì)導(dǎo)致上火，適量食用還有利于祛火。而且哈密瓜因?yàn)榭谖肚逅侍?，有生津止渴、清涼消腫等作用，大部分人群都可以適當(dāng)食用哈密瓜。哈密瓜中具有豐富的維生素、胡蘿卜素以及鉀元素等，近視或心腦血管疾病的病人，適量食用有一定好處，但作用一般較弱，不能作為治療手
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-24 487次