問吃哈密瓜會胖嗎
病情描述:
吃哈密瓜會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適量的食用是不會引起肥胖,哈密瓜是一種熱量較低高水分食品,減肥時可以適量的食用哈密瓜,對人體造血機能有顯著促進作用,可以用來作為貧血的食療之品,哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品,一般不會發(fā)胖。
意見建議:
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孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營養(yǎng)價值就非常豐富,它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素,孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬,屬于不易消化的一類,如果大量食用極易引起消化不良,造成嘔吐、腹瀉等癥狀,建議孕婦要適量食用,避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時,眾多周知,哈密瓜的糖分極高,入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事,如果攝入過多糖分,則容易引起妊娠糖尿病,對身體和胎兒都產(chǎn)生影響,所以血糖較高的女性謹慎食用。01:41
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隆鼻手術(shù)后可以吃哈密瓜嗎隆鼻手術(shù)后適量的吃哈密瓜是完全沒有問題的。哈密瓜的糖分是很高的,如果喝水比較少,吃的哈密瓜又比較多,這時就很容易上火、起痘,如果是在鼻黏膜的部位,如鼻小柱側(cè)面長了一個痘,這時一定要做好消毒。還需注意隆鼻手術(shù)是一個比較精細的手術(shù),如果鼻部長癤子或使勁搓鼻子或擤鼻涕時一定要注意輕柔,因為任何問題都有可能破壞黏膜,會導(dǎo)致隆鼻手術(shù)出現(xiàn)一些問題。01:03
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吃哈密瓜會胖嗎適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄鲜遣粫鸢l(fā)胖的,如果過量的飲用是有可能引起發(fā)胖的。哈密瓜味道是鮮甜的,含有維生素也是很高的。它的維生素含量要比西瓜多四到七倍,比蘋果要高出六倍。只可惜它的糖分是較高的,吃多了就會引起發(fā)胖了,所以哈密瓜吃的時候一定要注意適量的使用,不要給孩子吃太多的哈密瓜,否則會引起蛀牙。哈密瓜纖維是比較多的,能夠促進新陳代謝、幫助排除體內(nèi)的毒素,但是糖尿病的患者是不能夠多吃的。語音時長 1:07”
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咳嗽可以吃哈密瓜嗎咳嗽一般是可以吃哈密瓜的,引起咳嗽的原因比較多,也是比較復(fù)雜,臨床上一般咳嗽是因為呼吸道感染病毒,細菌或者是病原微生物而引起的。針對咳嗽,一般是給予相應(yīng)的對癥處理,同時可以在飲食上合理的調(diào)理,對咳嗽的康復(fù)也是非常有利的。哈密瓜屬于一種寒性水果,如果多吃,針對一些寒性感冒患者來說,可能會有些不當(dāng),所以除了一般寒性感冒盡量避免吃,其它的一些因為呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽,均可以食用哈密瓜。因為哈密瓜里含有許多營養(yǎng)成分,比如像胡蘿卜素,糖類,維生素a,維生素b,還有維生素c以及像一些微量元素,多針對補充一些機體所需的營養(yǎng)成分。所以說,咳嗽時可以吃哈密瓜,它可以及時補充機體所需的營養(yǎng)成分,又可以適當(dāng)?shù)奶岣邫C體免疫功能。所以說,咳嗽的時候是可以適當(dāng)?shù)某渣c哈密瓜。語音時長 01:45”
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哈密瓜吃了會胖嗎哈密瓜中含有極少的脂肪,熱量也很低,豐富的膳食纖維也能夠幫助促進新陳代謝,所以,適量的食用哈密瓜并不會導(dǎo)致發(fā)胖。哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。
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孕婦吃哈密瓜好嗎懷孕期間吃哈密瓜是可以的,哈密瓜含有維生素以及鈣磷等物質(zhì),對孕婦是有好處的。懷孕期間盡量少吃一些寒涼以及促進子宮收縮的食物,像山楂盡量少吃。懷孕期間應(yīng)該保證營養(yǎng)的均衡,適當(dāng)注意休息,避免過度的勞累,定期做好產(chǎn)前檢查。
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一天吃半個哈密瓜會胖嗎一天吃半個哈密瓜通常不會長胖,但是患者應(yīng)注意避免過多食用,以免增加胃腸道負擔(dān),對身體健康造成不利影響。哈密瓜是日常生活中比較常見的一種食物,營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),所含有的水分也比較多,能夠促進身體的新陳代謝,增強自身抵抗
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經(jīng)期吃哈密瓜月經(jīng)期間是可以吃適當(dāng)?shù)墓芄系?,吃哈密瓜有很多好處,哈密瓜的營養(yǎng)價值高,含有礦物質(zhì)和多種維生素,并且還含有豐富的鐵離子,可有效的防止因月經(jīng)量過多引起的貧血,增強機體免疫力,但是不要過多食用,哈密瓜屬于是寒性水果,食用后容易引起宮寒,使經(jīng)血滯留在體內(nèi)不易排出,流通不暢,影響月經(jīng)量,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),還容易