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    1. 人長期不吃油會怎么樣

      女, 21歲

      2020-12-17 15517次

      病情描述:

      人長期不吃油會怎么樣

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      人長期不吃油首先會造成能量缺乏,其次因為油能夠促進脂溶性維生素的吸收和代謝,長期不吃油會造成營養(yǎng)不良。并且油脂參與了體內(nèi)眾多代謝,長期不吃油會造成體內(nèi)生化代謝紊亂。

      意見建議:

      建議不喜歡吃油的患者盡早改正該不良的飲食習慣,可以以清淡飲食為主,適當攝入脂肪類、油脂類食物,以保證營養(yǎng)均衡。此外,血脂較高的人群,也是可以適當攝入油的,但是避免過度,如果有并發(fā)癥的話最好盡早藥物降脂治療。

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