問葉酸男生可以吃嗎
病情描述:
葉酸男生可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以服用。美國(guó)加利福尼亞州立大學(xué)伯克利分校的研究表明,攝入葉酸多的男性,出現(xiàn)精子異常機(jī)率低。攝入葉酸少的男性,會(huì)使精液中攜帶染色體數(shù)量異常,如果這些精子和卵子結(jié)合,可能會(huì)引起新生兒缺陷,還可能導(dǎo)致女性流產(chǎn)。
意見建議:
建議男性在要孩子之前,也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,多吃綠葉蔬菜、水果、豆類、肉類食物,戒煙戒酒。已經(jīng)有妻子懷孕的朋友也不必過分緊張,即使攝入葉酸不足的男性,大部分精子質(zhì)量也不會(huì)受影響。
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沒有懷孕可以吃葉酸嗎中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》指出,育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克,并持續(xù)至整個(gè)孕期。因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平,不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。一般是準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開始吃,懷孕后連續(xù)吃3個(gè)月左右,每天0.4mg,一日1次即可,不超過劑量沒有什么副作用,對(duì)經(jīng)期也沒有什么影響。男性服用到確定女性懷孕就可以了。01:02
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