問強直性脊柱炎可以練健腹輪嗎
病情描述:
強直性脊柱炎可以練健腹輪嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強直性脊柱炎患者在關節(jié)腫痛緩解之后是可以練健腹輪的。通過練習健腹輪能夠有效增強腰背部及腹部的肌肉力量,對脊柱形成很好的支撐作用,也可以促進患者關節(jié)功能的恢復。不過這種鍛煉方式對體力要求比較高,患者要根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉項目。
意見建議:
一般來說強直性脊柱炎的治療不首選手術治療,但是對于有嚴重駝背畸形而影響功能的患者,可以通過手術矯正畸形。
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強直性脊柱炎可以根治嗎強直性脊柱炎,是不能根治的疾病,是慢性疾病。這種疾病跟類風濕性關節(jié)炎都是一樣的,都是自身免疫出問題,而導致關節(jié)或者是附著點,出現(xiàn)炎癥反應,它的發(fā)生是不可逆的,一旦發(fā)生,是開弓沒有回頭箭,只能把它控制住。現(xiàn)在有很多藥物,比如非甾體止痛藥、比如生物制劑、比如慢作用類藥物,或者是中藥,都可以起到很好的,把疾病控制住的效果。但是一旦停藥,可能疾病的發(fā)病過程,還是會繼續(xù)進展。所以這種疾病,還是要規(guī)則的用藥來把它控制住。01:13
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強直性脊柱炎遺傳嗎強直性脊柱炎遺傳嗎,答案是肯定的,我們之前說過,強直性脊柱炎它具有家族聚集的一個特點,它通常是跟人類白細胞抗原,HLA-B27密切相關,在強直性脊柱炎的患者中,我們HLA-B27檢測的陽性率,能夠達到90%,而出現(xiàn)HLA-B27陽性的人群中,發(fā)生強直性脊柱炎的概率也很高,能夠達到90%左右,所以如果您的家族中,有出現(xiàn)很年輕時候,就有駝背的一個特點,并且有腰背疼的癥狀,這樣的一個家族的情況的時候,如果您近期也出現(xiàn)了一個炎性腰背痛,或者說出現(xiàn)反復的眼炎和反復的一個腸道的表現(xiàn),比如說腹瀉或者說臘腸樣的指趾的時候,請您一定要及時到醫(yī)院就診,進行相關的檢查,這樣的話我們可以早期診斷,早期治療,避免出現(xiàn)最后強直性脊柱炎的關節(jié)的強直,從而影響生活質(zhì)量。01:35
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強直性脊柱炎可以練健腹輪嗎患有強直性脊柱炎的患者,在癥狀獲得緩解之后,是可以練健腹輪的。此類患者在做了正規(guī)的治療之后,如果相關的癥狀已經(jīng)獲得了完全的緩解,在此時患者通過練習健腹輪這樣的鍛煉,能夠有效的增強腰背部以及腹部的肌肉力量,此時就可以有效地促進患者后續(xù)的恢復。不過這種鍛煉的方式,對患者的體力要求相對比較高,如果患者在上肢以及腰腹部的肌肉力量比較強的話,那么可以采取這樣的鍛煉。但是如果患者本身肌肉力量比較差,建議改為做其他一些相對較緩和的運動,比如患者可以練習平路倒步走,或者是做一些床上的拱橋,燕飛,五點支撐之類的動作。語音時長 01:16”
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強直性脊柱炎如何煅練強直性脊柱炎患者一定要堅持進行醫(yī)療體育鍛煉,因為姿態(tài)護理直接決定著病人的關節(jié)功能是否得到良好的恢復,患者要做一些脊柱、胸廓、髖關節(jié)活動等醫(yī)療鍛煉,也要注意保持立坐臥正確姿勢,睡硬板床,低枕,在病情緩解期的時候,要養(yǎng)成每天運動的習慣,要選擇一些能讓關節(jié)活動的運動,比如游泳、柔軟操、練習瑜伽或者舞蹈等,也要每天堅持做深呼吸運動,擴胸運動等。盡量不要做一些不能活動脊椎的運動,比如騎自行車或者會沖撞以及接觸性的運動,如柔道、打籃球等,也不鼓勵慢跑。因為慢跑可以導致腳底或者腳后跟肌腱發(fā)炎,所以要做上述這些比較溫和的一些鍛煉。當然如果在病情急性期的時候,是一定要以休息為主的,要避免過度勞累,更要避免關節(jié)負重和劇烈運動。語音時長 01:37”
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強直性脊柱炎練單杠好嗎強直性脊柱炎患者練單杠的話,是不會影響到病情的,當然要注意避免拉傷,避免過度勞累。最好做一些醫(yī)療體育鍛煉,比如,每天要進行深呼吸運動以及擴胸運動的鍛煉。另外,最好是練習游泳,柔軟操,體操等,以避免脊柱的強直或者畸形。
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