問糖尿病人能吃甜食嗎
病情描述:
糖尿病人能吃甜食嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人不能吃甜食。糕點 、飲料、 糖果等甜食都是不允許吃的,因為它升血糖速度快,幅度高,對于控制血糖是非常不利的。
意見建議:
患者想吃甜食可以選用糖的代用品,有甜味但是對于血糖的影響又不大,比如像木糖醇。還有做菜的時候加些木糖醇,要比加蔗糖的食品對于控制血糖是非常好的。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃甜食嗎糖尿病患者是不能夠吃甜食的,吃甜食容易造成血糖驟升,對于血糖的控制是十分不利的,而且還有可能會引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥,引起一些心腦血管的疾病。建議大家一定要注意,只要加糖的這些甜品,包括一些糕點,飲料,糖果都是不允許吃的,因為這些食物升糖速度比較快,有可能會對糖尿病患者造成更大的危害。糖尿病的患者一定要積極配合醫(yī)生服用降糖的藥物來進行治療,緩解癥狀。同時飲食上盡量要以低糖,低脂,低鹽的飲食原則為主,少吃多餐,不要1次性吃得太多。而且一定要注意不要暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,充分地咀嚼食物,在治療期間適當(dāng)?shù)倪\動增強體質(zhì),對于血糖的控制也有很好的幫助作用,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。語音時長 01:09”
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糖尿病人不能吃甜、能吃不甜食物糖尿病人只能吃不甜的、不能吃甜的食物?其實上這里有一個誤區(qū),就是我們不能依靠甜與不甜,來判斷糖尿病人是否可以吃的標(biāo)準(zhǔn)。主要還是要看食物本身的成分和熱量。因為米面饅頭,這些沒有甜味,但是會含有大量的淀粉,消化之后變成葡萄糖,適當(dāng)?shù)囊刂屏俊4蟛糠钟刑鹞兜氖澄锸呛堑谋热缯f飲料、水果、餅干,糖尿病應(yīng)該盡量控制在合適的量,或者有一些甚至不吃。還有一些甜味劑比如甜味素,雖然有甜味但不提供能量,可以適當(dāng)?shù)淖祓挼臅r候吃一點。語音時長 1:31”
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糖尿病人能吃魚嗎糖尿病人是可以吃魚的,但是不要吃得過多,以免容易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病人的禁忌就是任何食物都是不能吃的過多,而且,盡量要清淡一些,可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和豆制品,另外,必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用降血糖的藥物來控制血糖。
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糖尿病人能吃饅頭嗎糖尿病人是盡量少食用饅頭的,科學(xué)研究表明,白面饅頭升高血糖的速度幾乎等于白糖,也就是說它的淀粉含量非常高,可以迅速升高血糖,建議用粗糧代替,粗糧升高血糖的速度比較慢,同時又有很強的飽腹感,比較適合糖尿病人食用。
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糖尿病人能吃甜食嗎糖尿病患者是不能夠吃甜食的,吃甜食容易造成血糖驟升,對于血糖的控制是十分不利的,而且還有可能會引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥,引起一些心腦血管的疾病。建議大家一定要注意,只要加糖的這些甜品,包括一些糕點,飲料,糖果都是不允許吃的,因為這些食物升糖速度比較快,有可能會對糖尿病患者造成更大的危害。糖尿病的患者一定