問(wèn)怎么看自己濕氣重不重
病情描述:
怎么看自己濕氣重不重
答醫(yī)生回答
病情分析:
看濕氣是否嚴(yán)重,可以根據(jù)具體癥狀來(lái)進(jìn)行明確判斷的,比如經(jīng)常容易上火,同時(shí)也經(jīng)常腰膝酸軟,或者是經(jīng)常有一些關(guān)節(jié)的疼痛,這就是濕氣偏重的一種表現(xiàn)。還有經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)等情況也是濕氣比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣,多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。
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乙肝指標(biāo)怎么看患者:您好,請(qǐng)問(wèn)去醫(yī)院檢查的乙肝指標(biāo)怎么看???藥師:乙肝指標(biāo)主要是指乙肝五項(xiàng)指標(biāo),包括乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝表面抗體(抗-HBs)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝e抗體(抗-HBe)、乙肝核心抗體(抗-HBc)。這五項(xiàng)結(jié)果根據(jù)陽(yáng)性或陰性的不同組合,代表的含義不同,常用到的有如下幾種情況:第一,如果五項(xiàng)全是陰性就說(shuō)明體內(nèi)無(wú)乙肝病毒感染,但體內(nèi)也沒(méi)有乙肝病毒抗體。雖然不需要就醫(yī)處理,但建議打乙肝疫苗預(yù)防;第二,如果是乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗體(抗-HBc)同時(shí)陽(yáng)性,這就是乙肝大三陽(yáng),表示體內(nèi)病毒復(fù)制活躍,傳染性較強(qiáng)。第三,如果是乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗體(抗-HBe)、乙肝核心抗體(抗-HBc)同時(shí)陽(yáng)性,這就是乙肝小三陽(yáng),表示病毒復(fù)制率降低,但仍具有一定傳染性。第四,如果乙肝e抗體(抗-HBe)、乙肝核心抗體(抗-HBc)陽(yáng)性,說(shuō)明是急性乙肝病毒感染的恢復(fù)期,或者曾經(jīng)感染過(guò)病毒。第五,只有乙肝表面抗體(抗-HBs)是陽(yáng)性,說(shuō)明無(wú)乙肝病毒感染,體內(nèi)存在乙肝病毒抗體,常見(jiàn)于曾接種過(guò)乙肝疫苗或曾感染過(guò)乙肝但已恢復(fù)的人群,這兩者都不需要就醫(yī)處理,但若乙肝抗體數(shù)量較低,可以考慮打乙肝疫苗進(jìn)行強(qiáng)化?;颊撸号叮瓉?lái)這樣啊,聽(tīng)您這么一說(shuō),我學(xué)到了很多。那這些指標(biāo)有什么要注意的沒(méi)?藥師:當(dāng)然有啊,在這五種里,最需要注意的就是大三陽(yáng)和小三陽(yáng)。大三陽(yáng)是乙肝傳染性較強(qiáng)的階段,需盡快抗病毒醫(yī)治;小三陽(yáng)雖然傳染性相對(duì)弱一點(diǎn),但部分患者也是需要抗病毒治療的。臨床常用的特立暉富馬酸丙酚替諾福韋片可以強(qiáng)效抑制病毒復(fù)制,相比其他抗病毒藥耐藥發(fā)生率低,一定程度上減少了腎毒性,長(zhǎng)期療程用藥經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較小,乙肝患者以及部分腎功能異常的患者都可以療程使用。如需用藥,或想了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,喜歡這期視頻歡迎點(diǎn)贊評(píng)論留言哦。02:10
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濕氣重怎么調(diào)理首先要判別自己是不是有濕氣重,如果濕氣重,我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣,也可以用一些藥物治療。第一,要清淡飲食,如果平時(shí)吃的食物比較厚膩,要清淡飲食。第二,男同志如果喝酒,一定要戒酒,因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品,大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三,在食品當(dāng)中,我們可以用一些保健的食品,比如說(shuō)可以做紅豆薏米粥,這是比較常用的,因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔茫宜且粋€(gè)藥食同源的中藥,長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四,對(duì)于肥胖的人,這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉,減輕體重,本身就是一個(gè)除濕的過(guò)程。如果我們借助于藥物,我們有一些成藥,比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散,這一類的我們也可以應(yīng)用,它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。02:09
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怎么看濕氣重濕氣重時(shí),人們的身體就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服,早上起床時(shí)頭感覺(jué)昏昏沉沉四肢發(fā)酸、發(fā)、大便次數(shù)增加、大便不成形或者大便過(guò)后總感覺(jué)解不盡、大便粘馬桶、嘴里感覺(jué)口淡乏味或口中粘膩,吃飯時(shí)沒(méi)有饑餓感,食欲不振吃一點(diǎn)點(diǎn)就感覺(jué)飽了容易胃脹,吃下去的東西感覺(jué)往上頂。有一個(gè)判斷濕氣重的標(biāo)準(zhǔn)那就是看舌苔,不管你身體出現(xiàn)什么不一樣的癥狀,只要舌苔厚膩就是有濕邪,不過(guò)濕邪也都不一樣。每天早上可以對(duì)著鏡子看看,還是舌苔白而厚膩,舌頭顏色淡、白舌體看起來(lái)胖大嬌嫩、舌體兩邊有齒痕,濕熱,舌苔黃而厚膩或舌體兩邊有齒痕或舌頭顏色偏紅。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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怎么看出濕氣重濕氣重的患者往往具有以下幾方面的特征的:第一,在清晨起床之后看舌頭,這類患者舌苔比較厚膩,舌邊緣有齒痕的。第二,看大便,因?yàn)闈裥灾貪狃つ?,濕氣重的患者大便往往也是黏膩的,很容易黏在馬桶上,用水反復(fù)沖不下去。第三,要觀察患者的臨床癥狀,濕氣重的患者往往頭發(fā)愛(ài)出油,臉上愛(ài)冒痘,背上愛(ài)長(zhǎng)痤瘡,同時(shí)還伴有四肢沉重,倦怠乏力,食欲不振等一些表現(xiàn),女性的患者很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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怎么看濕氣重不重病情分析:濕氣重主要跟患者的生活習(xí)慣有關(guān),如睡眠不夠,運(yùn)動(dòng)量少,喜歡吃油膩辛辣刺激性食物,長(zhǎng)期待在潮濕環(huán)境中等有關(guān)。意見(jiàn)建議:濕氣重的人身體有很多癥狀,如臉上愛(ài)出油,舌苔厚且發(fā)黃,并且舌體胖大,早起后眼睛浮腫,身體沉重,渾身無(wú)力,沒(méi)有食欲等。患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)癥狀判斷身體是否濕氣重。
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怎么看自己濕氣重病情分析:喜歡吃一些生冷涼的食物,熬夜、嗜葷、喝酒、缺少 運(yùn)動(dòng)、吹空調(diào)、穿的少、月子里受風(fēng)、工作壓力大、地處濕氣重的地區(qū)或者房間不通風(fēng)透氣,都極易加重人體內(nèi)的濕氣。意見(jiàn)建議:平時(shí)多喝熱水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,保持心情舒暢,戒煙限酒,多參加戶外活動(dòng),提高身體免疫力。
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怎么才知道自己濕氣重不重怎么才知道自己濕氣重不重,可以結(jié)合早上起床的狀態(tài)、如廁、舌象等表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷。1.早上起床的狀態(tài):每天早上起床后,總覺(jué)得頭暈?zāi)X脹,就像裹了一個(gè)沉重的帽子,皮膚油膩,渾身乏力,精神不振。2.如廁:每天如廁的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)大便粘著馬桶壁,不容易沖干凈,而且大便不成形,不易擦凈。3.舌象:每天洗漱的時(shí)候,可以
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怎么才知道自己濕氣重不重濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念,指的是體內(nèi)水液代謝失常,造成體內(nèi)水分滯留的一種狀態(tài)。一般判斷自己是否濕氣重可以從體態(tài)、舌苔、精神狀態(tài)等多方面綜合考慮。觀察體態(tài)時(shí)應(yīng)注意濕氣重的人一般體態(tài)較胖,這是因?yàn)闈駳庥绊懥似⒌倪\(yùn)化功能,導(dǎo)致水濕在體內(nèi)堆積。舌