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    1. 每天晚上不吃飯能瘦嗎

      女, 25歲

      2018-11-29 4783次

      病情描述:

      每天晚上不吃飯能瘦嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      晚上不吃飯,活動量減少,熱量消耗也會比較少,晚餐可以選擇少吃一點或者是喝一點水,盡量不要不吃飯,不吃飯會導(dǎo)致機體發(fā)生消瘦的現(xiàn)象,但是晚飯不吃可能會對身體造成一定的傷害,可能會導(dǎo)致皮肉變松的情況,建議晚餐可以多吃一些蔬菜和水果。

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