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• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 33668次

• 阿托伐他汀鈣片什么時(shí)候吃

  眾所周知阿托伐他汀鈣片適用于雜合子家族性或非家族性高膽固醇血癥和混合性高脂血癥，同時(shí)，它也用于純合子，所以阿托伐他汀鈣片可在任何時(shí)間單劑量服用，進(jìn)食或非進(jìn)食均可。但是服用時(shí)如有低血壓、嚴(yán)重急性感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等情況，必須注意的是可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)于肌溶解后的腎功能衰竭。

  

  01:02
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 47285次

• 兒童鈣片什么時(shí)候吃
  一般來(lái)講兒童在吃過(guò)晚飯半小時(shí)后，服用鈣片吸收效果較好，因?yàn)轱埡蠓免}劑對(duì)于胃的刺激性比較小，更主要的是晚飯后吃，可以保證在睡眠當(dāng)中血鈣的濃度比較高，一方面促進(jìn)孩子的睡眠，另一方面對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處。孩子長(zhǎng)身體，主要是因?yàn)樵谒弋?dāng)中生長(zhǎng)激素的分泌，從而促進(jìn)長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候如果有足夠的鈣，是可以幫助孩子長(zhǎng)高的。另外，兒童除了補(bǔ)鈣還需要注意，每天要保證孩子有一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓陽(yáng)光直接照射在孩子的皮膚上，這樣有助于孩子的皮膚接受紫外線照射，從而將維生素D有效的轉(zhuǎn)化為活化因子，促進(jìn)鈣劑消化和吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-27 8740次

• 鈣片什么時(shí)候吃
  很多老年人和小孩子都需要補(bǔ)鈣，孕婦也不例外，鈣片什么時(shí)候吃效果是最好的，多數(shù)人吃鈣片總是按照鈣片說(shuō)明書上的指示飯后服用，其實(shí)飯后補(bǔ)鈣的并不理想。說(shuō)明書上所謂的飯后服用，是為了避免鈣片對(duì)胃黏膜的刺激，飯后服用鈣片鈣質(zhì)跟油類結(jié)合形成皂鈣會(huì)導(dǎo)致便秘，跟菜類結(jié)合形成草酸鈣容易形成結(jié)石，這種情況都不利于鈣質(zhì)的吸收。其實(shí)最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間是在臨睡前，血鈣水平一般在白天較高，夜間較低特，夜間分別是半夜和凌晨的血鈣的水平可以刺激甲狀旁腺腺素分泌，使補(bǔ)鈣分解加快產(chǎn)生脫鈣引發(fā)低鈣血癥，嚴(yán)重者會(huì)使人體抽搐。臨睡前補(bǔ)鈣，可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣，并且鈣與植物神經(jīng)的穩(wěn)定有關(guān)，具有鎮(zhèn)靜作用，有助于睡眠，鈣片在臨睡前吃是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 39572次

• 孕婦什么時(shí)候吃鈣片
  補(bǔ)鈣可以從孕中期開始，孕婦可以吃易消化的食物，如餅干、饅頭、蛋糕等，多進(jìn)食水分豐富的蔬菜和水果，多補(bǔ)充水分、維生素C、鉀，以減輕妊娠不適的感覺(jué)。孕婦吃的鈣片可以是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種，前者高達(dá)40%的含鈣量，后者只有9%，所以建議使用碳酸鈣，還可以選擇維生素D，冬天的時(shí)候不方便曬太陽(yáng)，孕婦可以吃維生素D以及魚肝油。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 小兒鈣片什么時(shí)候吃
  補(bǔ)鈣最好每天少量多次，在三餐時(shí)或三餐后服用。由于鈣的吸收在夜間處于峰值，在晚餐后服用的效果最好。 所謂“晚上補(bǔ)鈣效果好”，是因?yàn)槿梭w大約在凌晨3時(shí)不斷地排除舊的骨骼組織，所以，為確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，適合晚上補(bǔ)充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結(jié)石。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-12 1301次

• 什么時(shí)候吃鈣片
  一般需要進(jìn)餐時(shí)或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣，碳酸鈣通常在進(jìn)餐時(shí)或餐后即刻服用，這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收，需要有胃內(nèi)酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%，相對(duì)較高，而且價(jià)格便宜，使用非常廣泛，但是碳酸鈣容易導(dǎo)致便秘和腹脹。同時(shí)不要忘記鈣的吸收離不開維生素D，補(bǔ)充維生素D最好的形式是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1280次

• 什么時(shí)候吃鈣片
  鈣片的最佳服用時(shí)間因個(gè)體差異而異，但普遍推薦的時(shí)間段包括餐后、睡前以及早上空腹時(shí)。選擇合適的服用時(shí)機(jī)，可以最大化鈣片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃內(nèi)的胃酸活動(dòng)增強(qiáng)，有助于鈣片中鈣質(zhì)的分解和吸收。特別是在餐后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次