問來例假能不能吃萵筍
病情描述:
來例假能不能吃萵筍
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在經(jīng)期是可以吃萵筍的,對身體是沒有什么影響,女性在經(jīng)期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,糙米,燕麥等食物,可以促進激素排出,增加血液中鎂的含量,起到調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
意見建議:
經(jīng)期要注意不要著涼,不要吃冷凍的食物,避免接觸涼水,保證腹部的保暖,多參加室外活動,保持心情愉悅,避免過分緊張,精神壓力過大引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長,所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導下使用,不可擅自用藥。01:34
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃,我們一般來說,痛風它有專門的食譜,就跟糖尿病的患者是一樣的,那么我們對于這個痛風急性發(fā)作的患者,我們一般來說我們建議,要等于說盡量的少吃,含有這種嘌呤類的食物,那么一般來說,我們的一些蔬菜、雞蛋,這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候,這個時候你可以吃一點牛肉,或者豬肉,因為它們牛肉和豬肉的話,它也是屬于,第一,嘌呤含量的一些食物,但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚,這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素,所以不建議吃。01:17
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時候是可以吃萵筍的,吃萵筍并不會影響月經(jīng),萵筍營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),而且吃萵筍能夠解除油膩,促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。吃萵筍能夠預防超重肥胖的發(fā)生,因為萵筍的含水量比較高,本身能量比較低,同時還有膳食纖維,能夠增加飽腹感,在避免過多能量攝入預防超重,肥胖方面,效果比較好。語音時長 01:15”
-
來例假能不能吃金桔女性在經(jīng)期是可以吃金桔的,金桔中含有豐富的維生素C。另外,女性在經(jīng)期大部分的水果都是可以吃的,像是蘋果,葡萄,香蕉都可以,但是一定注意不要太涼。進食生冷食物可以導致月經(jīng)量變少,甚至可以導致閉經(jīng),痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食的營養(yǎng),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,像是肉類,蛋類都可以。女性在經(jīng)期一定要做好自我保健,注意保暖,盡量避免腹部受涼,并且注意休息,避免過于勞累以及熬夜。語音時長 01:08”
-
來例假能不能吃花生病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃花生的。吃花生不會對月經(jīng)產(chǎn)生任何不良的影響,花生的營養(yǎng)價值較高,富含有蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等,吃花生可以增強記憶力,抗老化,延緩腦功能的衰退。意見建議:如果花生出現(xiàn)變質(zhì)發(fā)霉,不要使用的容易中毒,甚至導致癌癥。在來月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,干果增強體質(zhì)。
-
來例假能不能吃龍眼病情分析:在來月經(jīng)期間是可以吃龍眼的,吃龍眼不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,龍眼中含有豐富的維生素A,蔗糖,葡萄糖,蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸等營養(yǎng)成分,對女性身體的健康是有好處的。吃龍眼還能夠安心寧神。意見建議:吃龍眼也要適量,不宜過量,否則容易導致上火。在來月經(jīng)的時候吃水果方面要注意,不能從冰箱里拿出來涼的進行食用。需要吃常溫的水果,比如蘋果,獼猴桃,橙子等
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時候是可以吃萵筍的,吃萵筍并不會影響月經(jīng),萵筍營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),而且吃萵筍能夠解除油膩,促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。吃萵筍能夠預防超重肥胖的發(fā)生,因為萵筍的含水量比較高,本身能量比較低,同時還有膳食纖維
-
來例假能不能吃萵筍女性在月經(jīng)期間,身體處于特殊狀態(tài),對飲食的要求也相對較高。萵筍作為一種常見的蔬菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且具有多種健康益處,適合例假期間食用。萵筍富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,預防便秘。月經(jīng)期間,由于激素水平的變化,女性可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的不