問來例假能不能吃萵筍
病情描述:
來例假能不能吃萵筍
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在經(jīng)期是可以吃萵筍的,對(duì)身體是沒有什么影響,女性在經(jīng)期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,糙米,燕麥等食物,可以促進(jìn)激素排出,增加血液中鎂的含量,起到調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
意見建議:
經(jīng)期要注意不要著涼,不要吃冷凍的食物,避免接觸涼水,保證腹部的保暖,多參加室外活動(dòng),保持心情愉悅,避免過分緊張,精神壓力過大引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長(zhǎng),所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會(huì)減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富,孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,含鈣量非常高,可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏,有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對(duì)糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。01:29
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃萵筍的,吃萵筍并不會(huì)影響月經(jīng),萵筍營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且吃萵筍能夠解除油膩,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化,緩解便秘。吃萵筍能夠預(yù)防超重肥胖的發(fā)生,因?yàn)槿n筍的含水量比較高,本身能量比較低,同時(shí)還有膳食纖維,能夠增加飽腹感,在避免過多能量攝入預(yù)防超重,肥胖方面,效果比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
來例假能不能吃甘蔗女性在經(jīng)期是可以吃甘蔗的。甘蔗,是一種非常好的食物,它既含有豐富的維生素,也含有大量的糖份。對(duì)于經(jīng)期的女性也是非常有益處的。另外,女性在經(jīng)期大部分的水果都是可以吃的,只要不是太涼就可以。女性在經(jīng)期大多會(huì)伴有氣血不足的表現(xiàn),因此,需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)。建議在經(jīng)期可以多吃一些雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等,這些食物中有豐富的蛋白質(zhì)。另外,女性在經(jīng)期一定要注意休息,盡量保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜以及過于勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
來例假能不能吃甘蔗病情分析:來例假的時(shí)候是可以吃甘蔗的。甘蔗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的氨基酸,多種維生素,適合于人體吸收,能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。意見建議:來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面不要吃過于辛辣刺激性以及寒涼的食物,要注意腹部的保暖,可以多喝溫開水或者姜糖水。這樣可以避免出現(xiàn)痛經(jīng)。還要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
-
來例假能不能吃花生病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃花生的。吃花生不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生任何不良的影響,花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,富含有蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等,吃花生可以增強(qiáng)記憶力,抗老化,延緩腦功能的衰退。意見建議:如果花生出現(xiàn)變質(zhì)發(fā)霉,不要使用的容易中毒,甚至導(dǎo)致癌癥。在來月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,干果增強(qiáng)體質(zhì)。
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃萵筍的,吃萵筍并不會(huì)影響月經(jīng),萵筍營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且吃萵筍能夠解除油膩,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化,緩解便秘。吃萵筍能夠預(yù)防超重肥胖的發(fā)生,因?yàn)槿n筍的含水量比較高,本身能量比較低,同時(shí)還有膳食纖維
-
來例假能不能吃萵筍女性在月經(jīng)期間,身體處于特殊狀態(tài),對(duì)飲食的要求也相對(duì)較高。萵筍作為一種常見的蔬菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且具有多種健康益處,適合例假期間食用。萵筍富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。月經(jīng)期間,由于激素水平的變化,女性可能會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的不