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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4813次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14668次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上對(duì)于痔瘡患者一般來(lái)說(shuō)不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡的腫脹以及疼痛。對(duì)于痔瘡患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，除此以外也不建議熬夜和過(guò)度勞累。另外要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不易過(guò)高或者過(guò)長(zhǎng)。還要保持大便軟化，保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。避免飲酒，避免吃特別辛辣刺激的食物，也避免吃過(guò)冷、過(guò)熱、堅(jiān)硬的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-08 1740次

• 高血壓能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  高血壓的患者不適合高強(qiáng)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的沖擊過(guò)于強(qiáng)烈，是造成運(yùn)動(dòng)中心血管意外或猝死的主要原因。高血壓患者應(yīng)掌握運(yùn)動(dòng)前的血壓，采取合適的運(yùn)動(dòng)方式控制強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間。只有在保證安全的前提下才有可能談到運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病的預(yù)防治療作用。血壓如果高于135mmHg，低壓如果高于85mmHg，作為高血壓患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要多加小心，在運(yùn)動(dòng)康復(fù)的同時(shí)，也可以采用一些降壓藥物來(lái)穩(wěn)定血壓。另外患者還要注意以下事項(xiàng)：有不少的人在早晨起床以后喜歡在陽(yáng)臺(tái)上或者空地上反復(fù)向前彎曲身體、下蹲等，以作為一種早晨鍛煉的方式，對(duì)于高血壓的人，如果一醒后馬上運(yùn)動(dòng)，一部分臟器特別是心和腦就會(huì)感到供血不足，容易出現(xiàn)心腦血管意外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 4379次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：患者是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)可以加重痔瘡的癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀。痔瘡主要的表現(xiàn)就是有排便時(shí)的出血和排便時(shí)內(nèi)痔部分的突出，還可以引起肛門局部的疼痛，潮濕，瘙癢，異物感等癥狀。意見(jiàn)建議：痔瘡在平時(shí)的時(shí)候一定要注意多休息，如果發(fā)生便血脫出等臨床癥狀，還是要及時(shí)的進(jìn)行治療，首先就是通過(guò)藥物的保守治療，在經(jīng)過(guò)規(guī)范系統(tǒng)的藥物保守治療以后，癥狀如果不改善，就可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-20 1201次

• 甲亢能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  有甲亢的患者，在沒(méi)有病情控制之前，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。重體力勞動(dòng)，持久的腦力勞動(dòng)，緊張的考試學(xué)習(xí)，無(wú)時(shí)間限制的突擊工作都應(yīng)該避免。甲亢主要是身體代謝過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過(guò)快導(dǎo)致的，如果做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)加速身體的生理代謝，加重甲亢的一些癥狀，甚至?xí)?dǎo)致甲亢性心臟病。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-01-06 4202次

• 心肌病能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  心肌病的患者是否能做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)患者自身病情決定。若疾病癥狀比較嚴(yán)重，則不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，若未出現(xiàn)不適癥狀且比較輕微的疾病，就能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)適可而止。建議及時(shí)就診，遵醫(yī)囑正確用藥治療。1、不能：若屬于癥狀比較嚴(yán)重的心肌病，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是擴(kuò)張型心肌病還是肥厚型心肌病，都不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。部
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 188次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)病人不能劇烈運(yùn)動(dòng)。有些患者認(rèn)為劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達(dá)到降低尿酸的目的，這是個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會(huì)升高血尿酸值。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體新陳代謝增加，尿酸
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 794次