問慢肺阻可以慢跑運動嗎
病情描述:
慢肺阻可以慢跑運動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢肺阻的患者是可以做一些慢跑運動的,這樣的患者一定要避免做過于激烈的運動,當(dāng)然慢跑還是非常適宜的?;颊邞?yīng)該注意,在慢跑的過程中要根據(jù)自身的身體狀況來決定跑步的時間和跑步的頻率,切記不要逞強,不要造成身體的不適。
意見建議:
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慢阻肺難治嗎慢阻肺的定義指出,慢阻肺是一種可以預(yù)防,可以治療的疾病,所以慢阻肺不難治,關(guān)鍵是看您聽話不聽話。慢阻肺治療就跟高血壓、糖尿病治療一樣,實際上它一點都不可怕,但是需要咱們遵照大夫的囑咐,要規(guī)律,長期用藥,它的治療是終身的。慢阻肺的治療目的,一個是減少目前的癥狀,提高您的生活質(zhì)量。另一方面就是,預(yù)防以后的急性發(fā)作,讓它以后不急性加重。一次加重對病人的生活質(zhì)量的影響,經(jīng)濟的影響,或者對以后的死亡率的影響,都是很大的。所以說慢阻肺它不難治,但是一定要長期治療,提高我們對治療的信心。當(dāng)然治療還包括其他方面,要戒煙等等,還有避免接觸一些有害氣體,顆粒等等。慢阻肺能治,跟高血壓、糖尿病一樣,它是一種常見病,它是可以治療的。01:26
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慢阻肺遺傳嗎慢阻肺它是一個病因,非常復(fù)雜的疾病,它會有遺傳傾向,但是它是一個多基因遺傳的疾病,而且會有一個家族聚集性。如果父母或者兄弟姐妹,有長期的慢性支氣管炎,有肺氣腫,或者哮喘的這些病人,他以后發(fā)生慢阻肺的風(fēng)險就要高。所以它是有一定的遺傳傾向,但是它這種遺傳,并不像哮喘那么明確。所以一旦家里邊有這些病人,親屬一定要注意這些,尤其是從小經(jīng)常肺發(fā)育比較薄弱,經(jīng)常發(fā)生一些慢性支氣管炎,肺部感染的病人,一定以后要注意保暖,注意避免吸煙,或者是接觸有害氣體這些因素,這是慢阻肺發(fā)生的內(nèi)因。外因還包括很多,比如說吸煙,比如說接觸有害的氣體,再比如說女性吸二手煙,或室內(nèi)的環(huán)境污染等等,這些都是引起慢阻肺發(fā)病的常見病因,遺傳只是占了一部分。所以如果你先天就有遺傳的可能性,你后天一定要注意了。01:35
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慢肺阻可以慢跑運動嗎慢阻肺要根據(jù)病情的輕重,決定是否可以進行慢跑,如果患者病情比較輕,肺功能下降不是很明顯時,我們可以考慮慢跑。如果患者病情比較重,稍有活動就氣喘,則是不適合慢跑運動的。臨床上是以患者是否出現(xiàn)明顯的氣喘為標準,如果患者確診為慢阻肺后,我們需要進行積極的治療,在平時要戒煙,避免感染,適量的運動以維持肺功能。如果有痰咳不出需要使用祛痰藥物,常用的祛痰藥物包括氨溴索,桉檸蒎,乙酰半胱氨酸等等。如果患者氣喘癥狀明顯,我們需要吸入支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀,常用的支氣管擴張劑包括異丙托溴銨、沙丁胺醇、噻托溴銨、布地奈德、福莫特羅等等。語音時長 1:09”
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慢阻肺肺氣腫可慢跑嗎慢阻肺,肺氣腫的患者,如充分評估肺功能,以及胸部CT等檢查的基礎(chǔ)上,可以考慮做有氧慢跑運動,因此對于慢阻肺肺氣腫的患者,由于肺功能下降,可以適當(dāng)應(yīng)用縮唇呼吸和腹式呼吸訓(xùn)練,改善肺功能,延緩肺功能的下降。此外,對慢阻肺肺氣腫的患者可以適當(dāng)在家庭氧療糾正缺血缺氧癥狀,延緩肺動脈高壓的形成,因此對于慢阻肺,肺氣腫的患者可以適當(dāng)做一些有氧運動如慢跑,太極拳等。語音時長 01:08”
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慢阻肺怎么運動病情分析:可以適當(dāng)?shù)淖卟交蛘咦鲆恍╄べ?,太極拳等等。重點是活動后,沒有明顯胸悶、氣短或呼吸困難的癥狀,說明這個量是適合自己的。意見建議:吸煙對慢阻肺患者的危害巨大,所以一定要嚴格的做到戒煙。同時注意天氣變化,避免著涼感冒,可以預(yù)防接種肺炎疫苗。吸入藥物治療是最核心的治療方案。
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慢阻肺如何運動病情分析:慢阻肺的患者應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運動類型,例如身體狀況較好的患者可以進行慢跑,登山,騎行等運動。而運動耐量較差的患者,可以選擇一些形式較為緩和的運動,例如廣場舞,太極拳,瑜伽,健美操等。在運動鍛煉的過程中,應(yīng)以不引發(fā)胸悶等不適癥狀為限度。意見建議:建議慢阻肺患者在日常生活中應(yīng)積極遠離過敏原,例如動物的毛屑,塵螨,花粉,寒冷空氣,刺激性氣體等。這在很大程度上能夠有效預(yù)防哮喘的急性發(fā)作。
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慢阻肺患者可以運動嗎慢阻肺患者通??梢赃\動,但是不可以做劇烈的運動。慢阻肺是一種常見的肺部疾病,一般慢阻肺患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦幼魅岷偷倪\動,不可以做比較劇烈的運動,因為劇烈的運動,很有可能會對肺部造成負擔(dān),影響到病情的恢復(fù),甚至?xí)又夭∏椋月璺位颊呖梢赃\動。慢阻肺通常是因為患者經(jīng)常吸入大量的病菌造成,也有可能是
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慢阻肺可以預(yù)防嗎慢阻肺是可以預(yù)防的。雖然目前慢阻肺無法治愈但是患者若能注意以下幾個方面的問題即可預(yù)防慢阻肺的發(fā)生。首先患者需嚴格戒煙。吸煙是導(dǎo)致慢阻肺發(fā)生、發(fā)展、加重的重要因素。多數(shù)患者常年吸煙出現(xiàn)慢性支氣管炎后仍不及時戒煙,病情加重最終出現(xiàn)不完全可逆的氣流受限,發(fā)展成為慢阻肺。另一點就是對于長期接觸刺激性氣體、粉