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• 什么是有氧運動？

  有氧運動的全稱是有氧代謝運動，有氧運動需要具備3個條件。一是運動所需的能量主要通過氧化體內(nèi)的脂肪或糖等物質(zhì)來提供。二是運動時全身2/3的肌肉都很好地進行了參與。三是運動強度為中低等，并且運動持續(xù)時間為15-40分鐘或更長。有氧運動的形式有很多種，最常見的有快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車、跳繩等。人們在進行有氧運動時，人體吸入的氧是安靜狀態(tài)下的8倍，如果長期堅持有氧運動不僅能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，而且還能提高機體抵抗力，抗衰老，增強大腦皮質(zhì)的工作效率和心肺功能，增加脂肪的消耗，有效防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)生率。另外想減肥的人群也可以進行有氧運動，能夠起到很好的效果。

  

  01:43
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 18390次

• 什么是有氧運動

  有氧運動是相對于無氧運動而言的，要了解有氧運動，首先需要了解無氧運動，對于人體來說呢，人體都需要氧氣的攝入，在短距離里爆發(fā)型的運動，比如短跑、跳遠、跳高這種短距離爆發(fā)程度狀態(tài)下，人體可以不通過肺部的持續(xù)的攝入氧氣，而用血液內(nèi)已經(jīng)儲備的氧氣，或者酵解乳酸，來供應(yīng)肢體肌細胞的能量叫做無氧代謝；有氧代謝一般指時間較長，持續(xù)距離較遠的這種長跑，長距離的代謝，因為人體儲存的這種乳酸，這種無氧酵解的程度是有限的，因此我們這個在使用完這個體內(nèi)儲備的氧氣以后，只能通過不斷的通過肺部攝入氧氣，來進行持續(xù)的供氧，那么這就有氧代謝。

  

  01:08
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-08-21 22958次

• 腦血管畸形可以做適量有氧運動嗎
  腦血管畸形是一大類疾病的總稱，在臨床上主要包括腦內(nèi)動靜脈畸形，海綿狀血管瘤和硬腦膜動脈以及項靜脈畸形，血管畸形主要是反復(fù)多次的小灶性腦出血，引起反復(fù)的癲癇發(fā)作。如果腦血管畸形沒有引起比較大的腦出血，也沒有像偏癱、偏身感覺障礙等嚴重的后遺癥的話，那么是可以適量的做一些有氧運動，因為如果這樣的話，患者通常都可以有反復(fù)的癲癇發(fā)作，一定要做好癲癇的防護工作，防止在要運動的時候，因為癲癇發(fā)作造成二次損害。
  語音時長 1:04”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-23 2872次

• 腦血管畸形不治可以嗎
  腦血管畸形是否需要治療，一定要結(jié)合患者的具體情況。如果患者雖然存在血管畸形，但是患者不嚴重，已經(jīng)有明顯的顱內(nèi)血管的代償，這些患者可能不需要治療也可以。但是如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀，患者臨床上如果出現(xiàn)了煙霧病，這些患者可能會出現(xiàn)腦出血，腦梗死?；颊呷绻ㄟ^頭顱磁共振以及血管成像發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)的病變，大部分患者是需要進行治療的。如果患者不進行治療，很有可能會是患者的癥狀逐漸加重，有些患者甚至可能會出現(xiàn)廣泛的腦出血或者腦梗死，導致患者病情危重。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-30 3601次

• 腦血管畸形可以做微創(chuàng)嗎
  病情分析：腦血管畸形是可以通過微創(chuàng)進行治療的，微創(chuàng)治療主要采取的就是介入栓塞治療。由于有部分腦血管畸形的位置比較深，通過手術(shù)治療可能會對周圍的腦組織造成損傷和破壞，為了減少對周圍腦組織損傷和破壞，可以考慮采取介入栓塞治療。意見建議：腦血管畸形首選的治療還是手術(shù)治療，主要是通過手術(shù)，將畸形的血管直接切除，可以達到臨床治愈的效果。
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-08-08 1501次

• 腦血管畸形做哪些檢查
  病情分析：腦血管畸形可以通過頭顱ct，頭顱磁共振，腦血管造影等檢查來診斷的。如果患者繼發(fā)有出血，頭顱ct可以發(fā)現(xiàn)局部的高密度影，腦血管造影可在腦血管見到異常。意見建議：腦血管畸形容易導致反復(fù)的出血，大量的腦出血會危及患者的生命，部分患者會有頑固性的癲癇。對于這些有明顯臨床癥狀的腦血管疾病患者，一般是要采取手術(shù)治療的，可以考慮手術(shù)切除或者介入栓塞治療。
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-08-05 702次

• 腦血管畸形可以治愈嗎
  腦血管畸形通?？梢灾斡槐剡^于擔心。腦血管畸形一般是由于顱內(nèi)的單根或多根血管異常發(fā)育，導致異常血管連接，進而引起腦出血和局部盜血。部分患者也可由于遺傳因素所導致，如果父母患有該疾病的情況有可，就能遺傳給子女。患者可會出現(xiàn)明顯劇烈頭疼、癲癇等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)顱內(nèi)出血的情況，對自身的健康造成比較
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 腦血管畸形不治可以嗎
  腦血管畸形是否需要治療，一定要結(jié)合患者的具體情況。如果患者雖然存在血管畸形，但是患者不嚴重，已經(jīng)有明顯的顱內(nèi)血管的代償，這些患者可能不需要治療也可以。但是如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀，患者臨床上如果出現(xiàn)了煙霧病，這些患者可能會出現(xiàn)腦出血，腦梗死。患者如果通過頭顱磁共振以及血管成像發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)的病變，大部分患者
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 336次