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• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 47907次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關(guān)注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 291652次

• 減肥茶能減肥嗎
  市場上的一些減肥茶，對于減肥也能夠起到一定的效果。但是如果單純的想靠減肥茶來減肥，效果一般不會太理想，如果想要減肥在日常生活當中應該要注意飲食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴飲暴食。同時還應該要杜絕高熱量、高脂肪的食物攝入。另外還應該適量的進行戶外活動，鍛煉身體，對脂肪有消耗的作用。另外一些減肥茶當中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化濁去污，防止脂肪沉積在體內(nèi)，而維他命b1和咖啡因等都可以促進胃液的分泌，幫助消化和吸收，而且減肥茶當中的茶多酚，具有提高新陳代謝，抗氧化，清除自由基等作用，能夠減少脂肪細胞的堆積，因此達到減肥的效果。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-28 12438次

• 苦瓜茶能減肥嗎
  苦瓜茶是可以減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素c能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，減肥又可以降血糖。國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用，在國際期刊中也有研究報告，苦瓜中含有苦瓜素可以降血糖，還能減肥，苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用?？喙喜璁斨泻胸S富的維生素b1維他命c以及多種的礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶可以強身健體，增強免疫力?？喙袭斨械囊鹊鞍酌敢种苿┛梢砸种瓢┘毎置诔鰜淼牡鞍酌福乐箰盒阅[瘤的生長?？喙蠋μ悄虿。Ｐ兔庖哂薪档脱堑淖饔?，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優(yōu)降糖沒有明顯的差異。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 4114次

• 桑葉茶能減肥嗎
  桑葉茶可以減肥，可以促進排尿，使其在細胞中的多余水分拍照，桑葉茶能夠改善水腫現(xiàn)象，可以把血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，幫助改善高血脂病癥，從而可以達到減肥的效果。平時想要減肥就要多運動，不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-26 4903次

• 喝減肥茶能減肥嗎
  喝減肥茶是有減肥的功效的，但是不建議你喝減肥茶。因為很多減肥產(chǎn)品都不是特別安全。一些減肥產(chǎn)品有可能摻雜有一些不明的成分。例如有些減肥產(chǎn)品可能會加上瀉藥或者利尿劑，這些藥物有可能引起腹瀉或者水電解質(zhì)紊亂，雖然有可能起到減肥的效果，但是對身體是不利的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 草本植物茶減肥效果怎么樣
  草本植物茶具有一定的減肥效果，但是效果是不夠明顯的。草本植物茶是用藥草沖泡的茶，而不是真正的茶沖泡的。草本植物可以用新鮮的花、葉子、種子用開水沖泡、蒸煮而成。草本植物茶種類很多，主要來源于各種草本植物，對人體健康有很大的好處。草本植物茶主要有姜茶、金銀花茶、大麥茶等，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 2318次

• 草本植物燃脂膜姨媽期能貼嗎
  姨媽期通常指的是月經(jīng)期，草本植物燃脂膜是一種含有中草藥成分的減肥貼膜，在月經(jīng)期通常是不能夠貼草本植物燃脂膜的。草本植物燃脂膜由紅花，葛根，川芎，澤瀉、當歸等中藥成分組合而成，其中含有的紅花具有活血化瘀功效，所以在月經(jīng)期間是不能夠使用的，以免會造成月經(jīng)異常，比如會造成經(jīng)血量過多或者是經(jīng)期延長，其中還添
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-27 1147次