問(wèn)驚嚇失眠怎么辦
病情描述:
驚嚇失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果出現(xiàn)了驚嚇失眠這種情況,可以再睡前服用一些食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量,另外是由于受到驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致的失眠,可以建議進(jìn)行情緒的梳理。另外,小米在所有谷物中含色素胺最為豐富,此外小米還含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。
意見(jiàn)建議:
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小孩受到驚嚇怎么辦小孩受到驚嚇后可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解:一、及時(shí)的安撫,當(dāng)小孩受到驚嚇的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)抱起小孩,給予小孩身體上的接觸,讓小孩感到有安全感。還可以輕輕的拍打小孩的背部,表示家長(zhǎng)和他在一起,給予心理上的安慰。二、分散注意力,可以帶小孩嬉戲、玩耍,給小孩聊天、講故事,以此轉(zhuǎn)移注意力,讓小孩盡快的忘記受到驚嚇的過(guò)程。三、給予陪伴,在小孩受到驚嚇的當(dāng)天晚上可能會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)的情況,這時(shí)候家長(zhǎng)一定要抽出時(shí)間陪伴安撫小孩,在睡眠之前盡量的講一些較為輕松的話題,讓小孩的情緒更快的安穩(wěn)下來(lái),能夠更好的入睡。四、如果驚嚇嚴(yán)重,導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱或者嚴(yán)重受到驚嚇,導(dǎo)致出現(xiàn)驚厥的癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜類的藥物,比如安定、阿普唑侖或者是小兒七星茶等,都有治療驚嚇的作用,同時(shí)還可以給小孩進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。建議在日常的生活中給小孩提供一個(gè)安靜的成長(zhǎng)環(huán)境,另外如果長(zhǎng)期反復(fù)受到驚嚇,可能會(huì)對(duì)小孩的心理造成較嚴(yán)重的影響。02:25
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受到驚嚇不能勃起怎么辦當(dāng)因受到驚嚇導(dǎo)致陰莖不能勃起時(shí),要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù),從恐懼陰影中走出來(lái)。不要因此過(guò)于擔(dān)心、緊張,一般在進(jìn)行心理的調(diào)整和干預(yù)后便可以恢復(fù)。相反如果一直不能擺脫由驚嚇帶來(lái)的負(fù)面情緒,時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)引起勃起功能障礙。如果是已經(jīng)發(fā)生了勃起功能障礙,需要及早進(jìn)行干預(yù)治療。心理調(diào)整對(duì)于治療勃起功能障礙非常關(guān)鍵,一般這類患者會(huì)有自信心下降、自卑的心理,要及時(shí)給予心理疏導(dǎo),同時(shí)增加夫妻雙方的溝通和交流,了解彼此的想法,提高性生活質(zhì)量。除心理調(diào)整外,還需要去正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科進(jìn)行檢查,排除一下是否存在器質(zhì)性病變,如無(wú)器質(zhì)性病變可以通過(guò)服用助勃藥物來(lái)治療,比如(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片,性活動(dòng)前約1小時(shí)服用即可,在性刺激下自然起效,不影響正常的工作和生活。如有器質(zhì)性病變還需要積極治療原發(fā)病。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:26
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驚嚇失眠怎么辦如果出現(xiàn)了失眠這種情況,可以在睡前服用一些食物,來(lái)改善睡眠質(zhì)量,另外患者是由于受到驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致的失眠,可以建議患者進(jìn)行情緒的梳理。另外,小米在所有谷物中,含色素胺最為豐富,此外小米還含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃,在臨床上,核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量的,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,具體的吃法,是配以黑芝麻搗成糊狀,睡前服用十五克,效果非常明顯??ㄗ?,葵花子中含有多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能,提高鎮(zhèn)靜安神的作用,晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯幫助睡眠。此外,大棗粥含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)脾安神的作用,晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時(shí)間。另外要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水,也可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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受驚嚇后失眠怎么辦如果患者受到驚嚇以后出現(xiàn)失眠,這些患者往往存在情緒的障礙,患者可能會(huì)有驚恐的發(fā)作,對(duì)于這一類的患者,首先是要進(jìn)行調(diào)整情緒的治療,可以應(yīng)用抗焦慮的藥物或者是應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)改善患者的癥狀。如果患者出現(xiàn)失眠,可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來(lái)改善睡眠的質(zhì)量,患者有可能還需要進(jìn)行一些心理的治療,需要跟別人進(jìn)行溝通,以及轉(zhuǎn)移自身的注意力。如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓,糖尿病等疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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驚嚇后失眠怎么辦如果出現(xiàn)了驚嚇后容易緊張失眠的狀況,這就最需要的就是親人朋友的陪伴,有一個(gè)人在身邊的話,自己會(huì)安心很多能夠,及時(shí)的改善失眠的狀況,讓自己安心入睡,睡眠狀況好了逐漸,驚恐的情緒也會(huì)平復(fù)。必要時(shí)可以應(yīng)用安神助眠的藥物幫助治療。
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受驚嚇后失眠怎么辦如果受到驚嚇以后出現(xiàn)了失眠多夢(mèng),精神狀態(tài)差等情況的發(fā)生,建議不用過(guò)于擔(dān)心,這段時(shí)間還是要多注意休息,避免過(guò)于勞累,另外盡量減少外出,以免再次受到驚嚇或者刺激,可以適當(dāng)?shù)姆盟幬飦?lái)進(jìn)行治療,比如安神補(bǔ)腦液,同時(shí)可以配合做心理輔導(dǎo),可以取得很好的治療效果。
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驚嚇發(fā)燒怎么辦一般情況下,驚嚇發(fā)燒多數(shù)是發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期,寶寶的調(diào)節(jié)體溫中樞的神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完善,很容易受到外界的理化的因素,還有炎癥的刺激引起體溫升高,還有下降等。有受到驚嚇的癥狀,也有可能會(huì)引起發(fā)燒,這個(gè)時(shí)候需要服用退熱的藥物,然后給寶寶貼醫(yī)用退熱貼,同時(shí)也可以給寶寶吃鈣劑,具有一定的鎮(zhèn)靜的效果。同時(shí)也可以
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受到驚嚇怎么辦寶寶一受到驚嚇?gòu)寢寫(xiě)?yīng)該多拍拍他摸摸他。小孩需要實(shí)時(shí)施以親密,媽媽們應(yīng)該要和他們多做一些肢體交流,讓他們知道你是在保護(hù)她,輕輕的拍她,以你的身體為軸左右的搖晃它。寶寶一受到驚嚇?gòu)寢尵蛻?yīng)該多用他的語(yǔ)言跟他交流,雖然有的寶寶有可能還聽(tīng)不懂,可以跟寶寶說(shuō)話,比如:寶寶不要怕媽媽在這里。新生的嬰兒有肌膚之渴,