小孩受到驚嚇后可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解:
一、及時(shí)的安撫,當(dāng)小孩受到驚嚇的時(shí)候,家長應(yīng)及時(shí)抱起小孩,給予小孩身體上的接觸,讓小孩感到有安全感。還可以輕輕的拍打小孩的背部,表示家長和他在一起,給予心理上的安慰。
二、分散注意力,可以帶小孩嬉戲、玩耍,給小孩聊天、講故事,以此轉(zhuǎn)移注意力,讓小孩盡快的忘記受到驚嚇的過程。
三、給予陪伴,在小孩受到驚嚇的當(dāng)天晚上可能會出現(xiàn)噩夢的情況,這時(shí)候家長一定要抽出時(shí)間陪伴安撫小孩,在睡眠之前盡量的講一些較為輕松的話題,讓小孩的情緒更快的安穩(wěn)下來,能夠更好的入睡。
四、如果驚嚇嚴(yán)重,導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱或者嚴(yán)重受到驚嚇,導(dǎo)致出現(xiàn)驚厥的癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜類的藥物,比如安定、阿普唑侖或者是小兒七星茶等,都有治療驚嚇的作用,同時(shí)還可以給小孩進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。
建議在日常的生活中給小孩提供一個(gè)安靜的成長環(huán)境,另外如果長期反復(fù)受到驚嚇,可能會對小孩的心理造成較嚴(yán)重的影響。