問洗冷水澡對身體到底有沒有好處
病情描述:
洗冷水澡對身體到底有沒有好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)?shù)南蠢渌鑼ι眢w是有一定好處的。一般在洗冷水澡要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,人體對冷的環(huán)境會有一個做適應(yīng)的過程,能夠刺激人體的末梢神經(jīng)擴(kuò)張,人體局部的毛血管能夠起到血液循環(huán),加快促進(jìn)微循環(huán)的功效能夠增強(qiáng)體質(zhì),但是在洗澡過程中一定要注意循序漸進(jìn),防止出現(xiàn)受涼。
意見建議:
保證充足良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜睡久并且配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
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洗冷水澡對身體到底有沒有好處洗冷水澡對增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉,不僅會使血管增加彈性,還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合?;加懈哐獕?、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的,尤其是患有心腦血管疾病的患者,冷水會使血管收縮,體溫下降、血壓不穩(wěn),引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感,遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀,如起疹子、生紫斑等,這類特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外,對于能洗冷水澡的人,也要注意,從局部到全身,不要用冷水洗面部和頭部,并且時間不宜過長。01:48
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媽咪愛到底有沒有副作用?媽咪愛的藥品名叫枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,主要適用于嬰幼兒因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。它里面含有兩種活菌,是枯草桿菌和腸球菌,能抵抗腸道內(nèi)有害菌,調(diào)節(jié)嬰幼兒的胃腸道功能,也能及時有效的補(bǔ)充嬰幼兒必需的各種維生素和微量元素等,媽咪愛是益生菌類的藥物,如果機(jī)體不需要這種菌類的時候,這時候體內(nèi)的一些腸道會把多余的菌群都會從腸道里面排出來,不會對機(jī)體產(chǎn)生任何的副作用,但是我們不建議長期服用,以免嬰幼兒機(jī)體過于依賴外界藥物的調(diào)整,不利于自身機(jī)體功能恢復(fù),服用媽咪愛的時候,需要注意一點(diǎn)的是,沖服的水溫不要超過40攝氏度,3歲以下的嬰幼兒不宜直接服用,避免嗆咳,在平時生活中,應(yīng)該讓寶寶多吃水果、蔬菜,寶寶做一些輔助的嬰兒操,對寶寶的排便時有好處的,情況嚴(yán)重的話,要去醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生的指導(dǎo)建議,01:51
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發(fā)燒洗冷水澡在發(fā)燒的時候是不贊成洗冷水澡的,因?yàn)樵诎l(fā)燒的時候洗冷水澡會導(dǎo)致身體嚴(yán)重的不舒服,會加重病情,在發(fā)燒的時候那可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮瑁@個是可以的。首先的還是需要去尋找發(fā)燒的病因,針對具體的病因進(jìn)行處理,很多疾病都會導(dǎo)致發(fā)燒,需要排除一些常見的感染性疾病,比如普通的肺炎,肺結(jié)核,泌尿系統(tǒng)的感染,胃腸炎,還有很多其他的感染性的疾病都可以出現(xiàn)發(fā)燒。一些非感染性的疾病,比如風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病等疾病可以出現(xiàn)這種發(fā)燒,根據(jù)具體的發(fā)燒的病因來進(jìn)行對癥對因處理,就能取得不錯的治療效果。語音時長 1:21”
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感冒洗冷水澡感冒是不可以洗冷水澡的。因?yàn)楦忻跋蠢渌钑l(fā)燒的,建議不要吃藥,因?yàn)樗幬锒际强股兀魉幨侵螛?biāo)不治本的,對于身體是不好的,可以從食療上入手,這樣安全又健康,建議要多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些易消化的食物,多喝一點(diǎn)水,出一些汗,讓病菌隨著尿液和汗液而排出體外,如果不喜歡喝白開水,可以適量的喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。果汁中果渣要一定過濾干凈,這樣喝的時候不容易嗆到,不能吃辛辣、油煙、葷膩的食物,飲食包括牛奶、包裝食品、油炸、腌制的、燒烤、煎烤等等食物都是不可以吃的,火鍋麻辣燙就更不能吃了,因?yàn)椴荒艹陨匣鸬氖澄?,比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等?/div>語音時長 1:42”冬天洗冷水澡好嗎冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應(yīng)氣溫的能力,特別是適應(yīng)冷空氣的能力,不容易患感冒。其二,對人體血管是一個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內(nèi)部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。懷孕能洗冷水澡嗎病情分析:懷孕最好不要洗冷水澡。孕婦洗冷水澡時因水溫過低,會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),不但不能消除疲勞,而且很容易導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降,導(dǎo)致病菌的侵入患上感冒或其他的疾病。意見建議:孕婦懷孕期間要盡量避免和預(yù)防感冒,多注意保暖和休息,如果受涼了,建議可以喝一些生姜紅糖水,以緩解感冒癥狀。平時要注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,以提高免疫力,預(yù)防感冒的發(fā)生。孕婦在孕期可以洗一下溫水澡,這樣可以有助于全身的血液循環(huán),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。天天晚上洗冷水澡對身體好嗎天天晚上洗冷水澡對身體通常不好,以免造成不必要的危害。如果每天晚上洗冷水澡會導(dǎo)致體表溫度有所下降,機(jī)體免疫力可能會受到一定的刺激,從而造成機(jī)體免疫力下降,而且人體的呼吸道與外界相通,如果機(jī)體免疫力下降,可能會造成細(xì)菌侵入到體內(nèi),從而引起感冒,而且洗冷水澡的過程屬于一個應(yīng)激的過程,就可能會導(dǎo)致外周血管發(fā)燒洗冷水澡在發(fā)燒的時候是不贊成洗冷水澡的,因?yàn)樵诎l(fā)燒的時候洗冷水澡會導(dǎo)致身體嚴(yán)重的不舒服,會加重病情,在發(fā)燒的時候那可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮?,這個是可以的。首先的還是需要去尋找發(fā)燒的病因,針對具體的病因進(jìn)行處理,很多疾病都會導(dǎo)致發(fā)燒,需要排除一些常見的感染性疾病,比如普通的肺炎,肺結(jié)核,泌尿系統(tǒng)的感染,胃腸炎,
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