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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒是不可以洗冷水澡的。因?yàn)楦忻跋蠢渌钑?huì)發(fā)燒的,建議不要吃藥,因?yàn)樗幬锒际强股?,西藥是治?biāo)不治本的,對(duì)于身體是不好的,可以從食療上入手,這樣安全又健康,建議要多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些易消化的食物,多喝一點(diǎn)水,出一些汗,讓病菌隨著尿液和汗液而排出體外,如果不喜歡喝白開(kāi)水,可以適量的喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。

      果汁中果渣要一定過(guò)濾干凈,這樣喝的時(shí)候不容易嗆到,不能吃辛辣、油煙、葷膩的食物,飲食包括牛奶、包裝食品、油炸、腌制的、燒烤、煎烤等等食物都是不可以吃的,火鍋麻辣燙就更不能吃了,因?yàn)椴荒艹陨匣鸬氖澄?,比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等?/p>

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