AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 肩周炎疼痛初期有哪些養(yǎng)生方法

      女, 62歲

      2020-08-05 1372次

      病情描述:

      肩周炎疼痛初期有哪些養(yǎng)生方法

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      肩周炎疼痛初期應(yīng)注意做好防寒保暖,避免受涼受潮,避免患肢提舉重物,休息時可以用熱水袋進(jìn)行熱敷,保持正確的站姿坐姿,減輕肩頸部負(fù)擔(dān),適當(dāng)活動肩部,避免肩關(guān)節(jié)長時間固定姿勢。

      意見建議:

      肩周炎急性期不宜過多活動,急性期后應(yīng)每天進(jìn)行肩關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn),以及內(nèi)收外展等活動,以改善肩部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣、組織粘連和攣縮。

      為你推薦