問如何緩解緊張性頭痛
病情描述:
如何緩解緊張性頭痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛,與頸部肌肉持久的收縮有關(guān),可予以非甾類抗炎藥緩解頭痛。如果是頭頸肩部的肌肉緊張?jiān)斐傻念^痛,可予以按摩及物理療法治療,松弛局部肌肉,以緩解頭痛。如果是緊張焦慮抑郁等引起的頭痛,可予以苯二氮?類藥物或三環(huán)類抗抑郁藥物治療。
意見建議:
平時(shí)注意頭頸部肌肉保健及功能鍛煉,保持正確的坐姿、避免長時(shí)間伏案工作,睡眠時(shí)選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭,維持脊柱正常的生理曲度,工作間隙可適當(dāng)活動(dòng)頸肩背部肌肉或做頸椎操,緩解頸部肌肉緊張。注意心態(tài)平和,保證充足的睡眠,積極治療焦慮抑郁等心理障礙,預(yù)防由此引發(fā)的頭痛。遵醫(yī)囑用藥。
為你推薦
-
偏頭痛如何緩解偏頭痛往往可以通過休息,就能夠自行緩解,這是它的一個(gè)特點(diǎn)。但是疼痛的時(shí)候,或者長時(shí)間不能緩解的時(shí)候,我們還是可以通過,康復(fù)中間的針灸、頭部的按摩,以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環(huán),以及一些溫?zé)岬寞煼?,來達(dá)到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的,包括一些鎮(zhèn)痛的藥物,可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用,因?yàn)樗话阍?2小時(shí)是可以緩解的。往往我們通過康復(fù)的手段,針灸、按摩可能有些,可以及時(shí)性的緩解,這種偏頭痛的癥狀。01:10
-
酒后頭痛如何緩解酒后頭痛可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解:第一,喝蜂蜜水,蜂蜜內(nèi)含有特殊的果糖,可以加速體內(nèi)酒精的分解,在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二,喝西瓜汁,西瓜汁有利尿清熱的功效,并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三,大量的喝水,因?yàn)榇罅亢人梢允寡軆?nèi)的血容量增高,并且通過利尿的作用,幫助排除血管內(nèi)的酒精,可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。01:16
-
緊張性頭痛如何緩解根據(jù)病人的情況給予適當(dāng)治療,治療原則為發(fā)作期控制頭痛,緩解期預(yù)防發(fā)作,失眠者可以給予安定、氯硝基安定,有焦慮和抑郁癥狀者可給予阿米替林,百憂解,對乙酰氨基酚和非類固醇類抗炎劑,對緩解疼痛有益。本病關(guān)鍵是預(yù)防發(fā)作,心理檢查和心理治療極為重要,應(yīng)在心理治療的基礎(chǔ)上輔以藥物治療。焦慮、抑郁等情緒因素或心理因素是緊張性頭痛的病因之一,進(jìn)行必要的心理治療解除顧慮和灰色情緒就十分必要。此外,按摩能使頸部,肩胛部的肌肉受到牽拉,可以松弛緊張的肌肉,對緊張性頭痛也有一定的療效。語音時(shí)長 1:26”
-
如何緩解緊張性頭痛第1點(diǎn),對于緊張性型頭痛,如果患者伴有明顯的焦慮抑郁情緒,經(jīng)常出現(xiàn)這種頭痛,可以給患者使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用。服用這一類藥物必須要嚴(yán)格的遵從醫(yī)囑。第2點(diǎn),也可以給患者適當(dāng)?shù)氖褂眉∪馑沙诘乃幬?,使用這一類藥物能夠放松肌肉筋膜,緩解肌肉疲勞。對于這種頭痛也是有一定的幫助作用。第3點(diǎn),如果頭痛比較明顯,也可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物,能夠減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。另外,進(jìn)行理療、針灸也有一定的幫助作用。語音時(shí)長 01:08”
-
緊張性頭痛怎么緩解緊張性頭痛,是由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛、頭昏或腦力下降,學(xué)生特別多見。如果疼痛難忍,可以服用鎮(zhèn)腦寧膠囊看看,疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片,注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大,防治亞降狀態(tài)等。最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練,另外也可口服中藥針灸和物理治療等。
-
緊張性頭痛如何恢復(fù)病情分析:可以給患者采取物理方面的治療,促進(jìn)恢復(fù),比如給患者進(jìn)行局部的理療、針灸、放松等,都有一定的幫助作用的。也可以使用一點(diǎn)藥物干預(yù),比如可以使用非甾體類止痛藥物,可以使用肌肉松弛類藥物。意見建議:建議緊張型頭痛的患者,平時(shí)注意保證充足的睡眠,不要長時(shí)間的低頭看手機(jī),不要長時(shí)間的低頭工作。要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),呼吸一下戶外的新鮮空氣。
-
緊張性頭痛:如何有效緩解?我的一個(gè)同事他經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,長時(shí)間使用電腦而導(dǎo)致頭痛。他曾經(jīng)嘗試過各種方法來緩解,但效果都不明顯。直到他去了醫(yī)院,醫(yī)生說是緊張性頭痛,他暫時(shí)不需要用藥治療,直接給他推薦了一種自己在家調(diào)節(jié)的方法,才讓他的頭痛得到了有效的緩解。這種方法其
-
緊張性頭痛:如何有效緩解?今天接診了這樣一位患者,年齡28歲,從事文員,最近一段時(shí)間在工作過程中出現(xiàn)了頭痛感,起初疼痛感不明顯,也沒有在意,但是疼痛感逐漸加重,已經(jīng)影響了正常的生活和工作,為此來到了醫(yī)院。經(jīng)過一系列的詳細(xì)檢查,最終確診為緊張性頭痛,聽到這個(gè)結(jié)果后不知道如何是好,今天我給大家詳細(xì)的解答一下其具體改善方式:1、口