問如何治療單純性肥胖癥
病情描述:
如何治療單純性肥胖癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
單純性肥胖一般不需要特殊的治療,主要從飲食控制,增加運動入手,攝入熱量低于消耗熱量,低熱值食品代替高熱食品,要增加蔬菜、水果、豆類、豆制品以及瓜果類食物的攝入。同時要制定運動鍛煉計劃,采取一些有氧運動,如慢跑快走、騎自行車、游泳、跳繩等運動,長時間堅持。
意見建議:
為你推薦
-
兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺得是營養(yǎng)好的表現,實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學習,交際能力低,久而久之會出現抑郁,自卑,使兒童對人際關系敏感,性格內向,社會適應能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導致循環(huán),呼吸,消化,內分泌,免疫等多系統損害。首先長時間肥胖可能會引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會出現黑棘皮,血糖也會增高,最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時會讓兒童較早產生對性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學習和生活,所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。01:56
-
肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對應的各個器官哪個出了問題,我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
-
如何治療單純性肥胖癥單純性肥胖癥,是指沒有特定的病因引起的這種肥胖。這個主要與遺傳因素,生活方式的不良有關。它的治療主要有以下幾個方面:(一)飲食方面,要構建健康的飲食結構。1,要嚴格限制脂肪含量的攝入。2,對于淀粉含量比較高的食物,比如:過甜或者淀粉含量很高的食品大大的限制。3,要保證優(yōu)質蛋白的攝入。因為在減肥的過程中很容易出現肌肉量的下降,要保證足夠的優(yōu)質蛋白的攝入,比如瘦肉,魚蝦等等。4,保證足夠的纖維素和維生素的攝入,這些都來源于新鮮的蔬菜水果。(二)要加強運動。每天都要有固定的運動量和固定的運動時間,采取中等以上的運動強度,每天大概要堅持30分鐘以上。30分鐘是指:運動的時間。在運動之前要有10到15分鐘的熱身時間。運動之后要有5到10分鐘的恢復時間。(三)改變一些不良的生活方式。比如:長時間久坐,吃完飯就躺下,或者是伏案工作等等。語音時長 02:07”
-
單純性肥胖癥病因?一,遺傳因素,大多認定為多因遺傳,父母的體質遺傳給子女并不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質的,所以稱為多因遺傳。父母當中一人肥胖則子女有40%肥胖的幾率,如果父母雙方皆肥胖子女可能肥胖的幾率將升高至70%至80%。二,社會環(huán)境因素,很多人都有著能吃就是福的觀念,現代社會食物種類繁多各式各樣美食存在誘惑,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然就會成為造成肥胖的主要原因。三,心理因素,為了解除心情上的煩惱情緒上的不穩(wěn)定,不少人也會通過飲食來緩解,這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。還有就是運動因素,運動有助于消耗脂肪,在日常生活中,隨著交通工具的發(fā)達,工作的機械化,家務量減輕,使得人體消耗熱量的機會更加少了,另一方面由于攝入的能量并未減少,從而形成了肥胖。語音時長 1:39”
-
單純性肥胖癥怎么減單純性的肥胖癥一般不需要特殊的治療,主要從飲食控制增加運動入手,攝入熱量要低于消耗的熱量,低熱值的食品代替高熱食品,要增加蔬菜、水果、豆類、豆制品以及瓜果類食物的攝入量。還有就是多進行有氧鍛煉,如快走、慢跑、做有氧操、游泳、跳繩、爬樓梯等運動。
-
單純性肥胖癥是什么單純性肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病。單純性肥胖癥患者全身脂肪分布比較均勻,沒有內分泌紊亂現象,也沒有代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。目前臨床上治療單純性肥胖,主要從飲食控制和增加運動入手。
-
輕度單純性肥胖是肥胖癥嗎輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。輕度單純性肥胖是指非疾病原因而造成的肥胖,這種肥胖一般是由于攝入的能量過高而消耗的少了而導致的。而肥胖癥的發(fā)生一般是遺傳因素、環(huán)境因素、內分泌調節(jié)異常、炎癥、腸道菌群等多種原因相互作用的結果,所以輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。肥胖癥患者會出現不耐熱、活動能力減低、活動性
-
單純性肥胖癥治的好嗎單純性肥胖癥治的好。單純性肥胖癥可以通過控制飲食、運動以及藥物治療等方法來治好。1、控制飲食:可以通過飲食的辦法來進行調理,單純性肥胖癥患者,可以多吃一些高蛋白、低糖、低脂的食品,要制定能夠接受的飲食方案,讓體重慢慢的調整到均衡的水平。在平常的時候建議不要讓晚餐吃得過飽。2、運動:可以通過運動的辦法