問練完瑜伽手臂發(fā)麻是怎么回事
病情描述:
練完瑜伽手臂發(fā)麻是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
練完瑜伽以后出現(xiàn)手臂發(fā)麻,可能是肌肉勞損,或者是局部肌肉拉傷引起的癥狀,勞累受涼也會(huì)誘發(fā)頸椎病的發(fā)作,也會(huì)引起手臂發(fā)麻。
意見建議:
建議運(yùn)動(dòng)量不要過大過猛,要注意室內(nèi)空氣的流通,注意防寒保暖,不要長期對(duì)著空調(diào)吹,頸椎病引起的癥狀可以采用理療熱敷的方式。
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胳膊手臂發(fā)麻怎么回事胳膊發(fā)麻可能是因?yàn)轭i椎病引起,頸椎壓迫支配上肢的神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致胳膊疼痛和麻木癥狀?;颊呖梢宰鲱i椎CT或頸椎核磁,查看頸椎脊髓以及神經(jīng)根的情況。如果發(fā)現(xiàn)與頸椎疾病有關(guān),建議改善自身不良的生活方式,避免長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、打電腦或者伏案工作,經(jīng)常仰頭望天或者做頸椎操,配合針灸、理療以及服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥,一般都能夠得到有效的緩解。還有些引起癥狀的原因是,比如腦血管病,尤其是老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等常見的基礎(chǔ)病,或者糖尿病患者血糖控制不佳,出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變或者糖尿病單神經(jīng)病變,也導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。當(dāng)然還有某些外傷造成手臂骨骼損傷,也可能牽拉到周圍的神經(jīng),造成前臂和手部發(fā)麻無力、肌肉萎縮。所以當(dāng)出現(xiàn)這些病癥的時(shí)候,還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的病因檢查,找到病因后及時(shí)對(duì)因治療。01:50
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