問(wèn)雄激素過(guò)高吃什么水果
病情描述:
雄激素過(guò)高吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
雄激素過(guò)高可以吃蘋(píng)果。蘋(píng)果可以有效補(bǔ)充身體維生素,增強(qiáng)身體免疫力。是一種預(yù)防雄性激素的常見(jiàn)水果,還可以吃草莓,石榴等水果,患者在日常飲食中,要注意少吃辛辣刺激性的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),避免熬夜,飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
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女性雄激素過(guò)高的原因女性雄激素過(guò)高,一般常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過(guò)高,主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常,異常包括是周期延長(zhǎng)或者是不來(lái)月經(jīng),還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過(guò)高以后,毛發(fā)相對(duì)會(huì)比較旺盛,主要是性征毛,而且女性雄激素過(guò)高還是導(dǎo)致女性不孕不育的一個(gè)最主要的原因。所以對(duì)于女性,如果出現(xiàn)雄激素過(guò)高,一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查,以免過(guò)高的雄激素,抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵,進(jìn)而影響到月經(jīng),甚至影響到女性的懷孕等。01:31
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女性雄激素高禁忌吃什么女性雄激素高飲食上沒(méi)有完全的禁忌,就是沒(méi)有什么東西說(shuō)完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實(shí)是建議少油的飲食,是由于女性雄激素高更多的原因是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征,而多囊卵巢綜合征一般都會(huì)伴有胰島素抵抗,胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個(gè)是相輔相成的,改善其中一個(gè),另外一個(gè)也會(huì)好轉(zhuǎn),所以多囊卵巢綜合征會(huì)有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外,把胰島素抵抗進(jìn)行改善之后,其實(shí)對(duì)于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重,低油低鹽飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重,對(duì)胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。01:08
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雄激素過(guò)高吃什么食物雄激素過(guò)高可以多吃一些富含纖維素的食物,纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素,降低因雌激素過(guò)量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)胃蠕動(dòng),減少便秘的現(xiàn)象。如蔬菜、豆類(lèi)、大麥、蕎麥等,還要多吃一些豆類(lèi)的食物,因?yàn)樗梢杂行У臑榕泽w內(nèi)補(bǔ)充天然的植物激素,雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。并且還要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,蜂蜜等富含雄激素高的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟膽固醇較多,其中含有腎上腺素及性激素,促進(jìn)細(xì)胞分裂和成熟,可適量的食用。但是不可過(guò)量,體內(nèi)雄激素過(guò)高會(huì)使激素水平失衡,出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),嚴(yán)重的情況可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥。雄激素過(guò)高的人往往偏胖,所以建議少吃肉類(lèi)、油炸類(lèi)、蛋糕類(lèi)、巧克力類(lèi)的食物,這些食物熱量都很高,會(huì)使患者變得更胖,雄激素高要以清淡的食物為主,可以多吃豆制品,含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\元素,對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致精子的數(shù)量減少。由此可見(jiàn)限制鋅的攝入量能夠起到抑制雄激素分泌的效果,而且富含精氨酸的食物也是最好不要吃的,比如說(shuō)鱔魚(yú)、泥鰍以及海鮮這些比較常見(jiàn),對(duì)于有溫補(bǔ)作用的肉類(lèi)食物,鵪鶉蛋、鴿肉、驢肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等,以及部分中藥枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、韭菜子、鎖陽(yáng)、淫羊藿這些等,包括一些含精氨酸的食物,如蝦、鱔魚(yú)、鯰魚(yú)、泥鰍、海參等也需要少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:19”
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女人雄激素過(guò)高癥狀女性雄性激素分泌過(guò)多的癥狀主要有:1、不孕。女性本身身體里含有雌激素、雄激素,但是雄激素占有很少的一部分,有些女性雄激素分泌過(guò)量,使激素水平失衡,女性雄激素分泌過(guò)多,會(huì)引起不孕。2、多囊卵巢綜合征,睪酮長(zhǎng)期處于過(guò)高的水平,雌激素水平過(guò)低,會(huì)抑制促卵泡激素水平,引起卵巢、卵泡不能發(fā)育成熟,不能排卵,而形成囊狀的卵泡。最后成為多囊卵巢。3、還可以出現(xiàn)體毛過(guò)多的表現(xiàn)。4、出現(xiàn)痤瘡以及痘痘等。女性出現(xiàn)性激素分泌過(guò)多之后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌性激素的藥物,來(lái)對(duì)抗雄性激素,以及在飲食方面多吃一些含雌性激素的食物,來(lái)對(duì)抗雄性激素,使體內(nèi)激素水平達(dá)到平衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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女性雄激素過(guò)高吃什么女性體內(nèi)正常情況下也可以有少量的雄性激素,如果數(shù)值高于正常值,應(yīng)該先檢測(cè)增高的原因。比如查性激素六項(xiàng),腎上腺cT等。是否有多囊卵巢綜合征,卵巢功能異常所引起,或是腎上腺功能異常等,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。
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雄激素過(guò)高怎么調(diào)理建議要保持充足的睡眠,還要保持規(guī)律的生活,有良好的心情。找出引起體內(nèi)雄激素分泌過(guò)多的原因,對(duì)癥治療。例如有些女性雄激素分泌過(guò)多,是由于多囊卵巢綜合癥引起的,也或者是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的,一定要找出原因?qū)ΠY治療。另外要控制體重。
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雄激素過(guò)高吃什么藥雄激素過(guò)高吃什么藥需要根據(jù)其病因來(lái)判斷,常見(jiàn)的原因有多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、庫(kù)欣綜合征等,一般可以服用地塞米松片、醋酸氫化可的松片、左炔諾孕酮片等。1、多囊卵巢綜合征:如果是由多囊卵巢綜合征引起的雄激素過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多毛、痤瘡等表現(xiàn),此時(shí)可以在醫(yī)囑下服用地塞米松片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物來(lái)
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雄激素過(guò)高吃什么食物雄激素過(guò)高可以多吃一些富含纖維素的食物,纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素,降低因雌激素過(guò)量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)胃蠕動(dòng),減少便秘的現(xiàn)象。如蔬菜、豆類(lèi)、大麥、蕎麥等,還要多吃一些豆類(lèi)的食物,因?yàn)樗梢杂行У臑榕泽w內(nèi)補(bǔ)充天然的植物激素,雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。并且還要少吃動(dòng)物的內(nèi)