問(wèn)骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松患者是可以做熱敷的,適當(dāng)?shù)臒岱蟛⒉粫?huì)對(duì)骨質(zhì)產(chǎn)生不利的影響,還可以促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于緩解因骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞而引起的疼痛感。
意見(jiàn)建議:
建議骨質(zhì)疏松患者一定要去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療,避免私自濫服藥物或者聽(tīng)信偏方而耽誤病情,避免暴力按摩等。平時(shí)的時(shí)候注意多休息,減少重體力勞動(dòng),飲食方面增加牛奶、奶制品等高鈣食物的攝入,忌濃茶和煙、酒、咖啡等。
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說(shuō)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時(shí)候因?yàn)樘弁?,你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)于中老年患者,到我們?cè)\室來(lái)就診的時(shí)候,我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹担瑏?lái)監(jiān)測(cè)患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的??赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X(jué)當(dāng)中,不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用,有時(shí)候他可能扭個(gè)身,或者是坐個(gè)公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛,不是只有腰背部才會(huì)疼痛,比如腿也會(huì)痛,有時(shí)候患者會(huì)給你說(shuō)他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質(zhì)疏松需要手術(shù)嗎一般情況下,單純的骨質(zhì)疏松不需要手術(shù),但是骨質(zhì)疏松容易引起一些并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松了,骨頭質(zhì)量太差了,我們就有可能引起什么,我們坐一個(gè)屁股墩兒,有可能導(dǎo)致骨折了,我們髖部骨折了,我們導(dǎo)致腕部骨折了,或肱骨近端骨折了,這就需要手術(shù)。然后有可能他骨折了以后,沒(méi)法走路了,這有可能把骨折那個(gè)地方,給它接起來(lái)。還有一個(gè)情況,就是我們的椎體,我們的脊柱逐漸壓塌了,羅鍋了,逐漸如果有慢性退行性改變,引起的羅鍋,不需要手術(shù)。但是逐漸我們有,哪一坐一屁股墩兒,我們那個(gè)椎體壓壞了,他會(huì)疼痛、變形,這時(shí)候我們可以打一個(gè),骨水泥把它固化住,就是單純的骨質(zhì)疏松。不需要手術(shù),骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的并發(fā)癥,骨折并發(fā)癥需要手術(shù)。01:14
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對(duì)于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)行熱敷是沒(méi)有什么太大的意義的,還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,還要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng),積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,防止外傷,如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重,還要使用一些藥物進(jìn)行治療,比如碳酸鈣D3,阿法骨化醇軟膠囊,阿侖磷酸鈉片,也可以使用鮭魚(yú)降鈣素注射液等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎骨質(zhì)疏松這一類病比較普遍,在人群當(dāng)中也是比較常見(jiàn),那么從骨質(zhì)疏松的病理或者生理學(xué)來(lái)看,它是我們的人體骨頭的骨質(zhì)的流失,骨小梁變小或者是變細(xì),骨的脆性增加。這個(gè)時(shí)候骨頭骨折風(fēng)險(xiǎn)也就大大的增加。所以這一類病人經(jīng)常容易在做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者是無(wú)意當(dāng)中的摔跤而導(dǎo)致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對(duì)比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個(gè)時(shí)候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個(gè)時(shí)候建議病人盡量不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者是形體變化比較大,來(lái)規(guī)避骨折的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎病情分析:骨質(zhì)疏松可以練瑜伽,但是一定要注意強(qiáng)度,因?yàn)橛行╄べさ膭?dòng)作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果核心力量沒(méi)有訓(xùn)練好,很容易導(dǎo)致手腕骨折等。意見(jiàn)建議:建議骨質(zhì)疏松的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,遵醫(yī)囑應(yīng)用相關(guān)藥物治療,避免私自濫服藥物。平時(shí)的時(shí)候注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐、久站,避免參加打球、跑步等劇烈的活動(dòng)。飲食方面注意適當(dāng)多吃些高鈣食物,像牛奶、蝦皮等。
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骨質(zhì)疏松能做按摩嗎可以接受按摩,但是以輕度、適當(dāng)力度為主,避免劇烈的,大強(qiáng)度的按摩手法,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的病人骨質(zhì)比較脆,容易出現(xiàn)骨折,如果按摩太大力量,可能出現(xiàn)骨折發(fā)生,需要按摩推拿等理療,建議就診正規(guī)三甲醫(yī)院的康復(fù)理療科就診。
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對(duì)于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)
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24歲骨質(zhì)疏松能做運(yùn)動(dòng)嗎骨質(zhì)疏松是可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,這樣對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的,因?yàn)槿梭w骨骼強(qiáng)度和密度是要靠不斷的運(yùn)動(dòng)刺激來(lái)保持的,但是建議要注意適當(dāng)就好,不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)?;颊咴诨謴?fù)期間要盡可能的多補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),多吃富含這兩種物質(zhì)的食物,這樣對(duì)恢復(fù)的幫助是比較