問骨質(zhì)疏松能做按摩嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松能做按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以接受按摩,但是以輕度、適當(dāng)力度為主,避免劇烈的,大強(qiáng)度的按摩手法,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的病人骨質(zhì)比較脆,容易出現(xiàn)骨折,如果按摩太大力量,可能出現(xiàn)骨折發(fā)生,需要按摩推拿等理療,建議就診正規(guī)三甲醫(yī)院的康復(fù)理療科就診。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時(shí)候因?yàn)樘弁?,你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者,到我們診室來就診的時(shí)候,我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹担瑏肀O(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的??赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中,不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用,有時(shí)候他可能扭個(gè)身,或者是坐個(gè)公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛,不是只有腰背部才會(huì)疼痛,比如腿也會(huì)痛,有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質(zhì)疏松能改善嗎骨質(zhì)疏松能改善,所以骨質(zhì)疏松我們,要求改善它,也就去治療它,就是改善骨量。就是一個(gè)我們說的,第一,要去除一些危險(xiǎn)因素;第二,要有正確的生活方式;第三,要合理的膳食、飲食。再一個(gè)要開始一些藥物治療,就是鈣和維生素D只是基礎(chǔ),后邊再用一些,正規(guī)的治療藥物。要一定想著,如果診斷了骨質(zhì)疏松,要加一些治療的藥物,加一些骨吸收抑制劑,或者骨形成促進(jìn)劑。這樣才能有一個(gè)綜合的方案,才取得一個(gè),骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。01:01
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎骨質(zhì)疏松這一類病比較普遍,在人群當(dāng)中也是比較常見,那么從骨質(zhì)疏松的病理或者生理學(xué)來看,它是我們的人體骨頭的骨質(zhì)的流失,骨小梁變小或者是變細(xì),骨的脆性增加。這個(gè)時(shí)候骨頭骨折風(fēng)險(xiǎn)也就大大的增加。所以這一類病人經(jīng)常容易在做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者是無意當(dāng)中的摔跤而導(dǎo)致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個(gè)時(shí)候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個(gè)時(shí)候建議病人盡量不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者是形體變化比較大,來規(guī)避骨折的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:24”
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)行熱敷是沒有什么太大的意義的,還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,還要適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺e極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,防止外傷,如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重,還要使用一些藥物進(jìn)行治療,比如碳酸鈣D3,阿法骨化醇軟膠囊,阿侖磷酸鈉片,也可以使用鮭魚降鈣素注射液等等。語音時(shí)長 01:11”
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骨質(zhì)疏松適合按摩嗎病情分析:骨質(zhì)疏松癥患者不適合按摩。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者的骨質(zhì)往往非常脆弱,很容易在強(qiáng)大的外力下發(fā)生骨折,或者長期按摩也會(huì)作用于骨質(zhì)造成不可逆的損害。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病,積極的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診。此外,在日常生活中,骨質(zhì)疏松患者要注意高鈣飲食,增加牛奶和奶制品的攝入,減少濃茶、咖啡、酒等飲品的攝入,適當(dāng)增加曬太陽的時(shí)間。
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎病情分析:骨質(zhì)疏松可以練瑜伽,但是一定要注意強(qiáng)度,因?yàn)橛行╄べさ膭?dòng)作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果核心力量沒有訓(xùn)練好,很容易導(dǎo)致手腕骨折等。意見建議:建議骨質(zhì)疏松的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,遵醫(yī)囑應(yīng)用相關(guān)藥物治療,避免私自濫服藥物。平時(shí)的時(shí)候注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐、久站,避免參加打球、跑步等劇烈的活動(dòng)。飲食方面注意適當(dāng)多吃些高鈣食物,像牛奶、蝦皮等。
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)
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經(jīng)常按摩容易骨質(zhì)疏松嗎經(jīng)常按摩不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松癥的病因主要跟以下因素相關(guān),比如說年紀(jì),遺傳,雌激素的水平,還有腫瘤等等這些情況都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,而按摩不是骨質(zhì)疏松癥的病因。當(dāng)然,患者如果已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松癥的話,不建議患者經(jīng)常按摩,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者很容易出現(xiàn)骨折,經(jīng)常按摩的話,如果說力道把握不好