問(wèn)吃生花生對(duì)胃有好處嗎
病情描述:
吃生花生對(duì)胃有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適量的吃生花生對(duì)胃有好處,因?yàn)榛ㄉ锖胸S富的不飽和脂肪酸、膳食纖維等,可以中和部分胃酸,起到保護(hù)胃黏膜的作用。但是過(guò)量食用會(huì)加重胃酸分泌,繼而加重胃部病變。
意見(jiàn)建議:
建議胃部不適的患者可以空腹少量吃花生,避免過(guò)度。平時(shí)注意規(guī)律飲食,以清淡易消化飲食為主,避免辛辣刺激性以及生冷油膩性食物,避免暴飲暴食,戒煙戒酒等。
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吃生花生對(duì)胃有好處嗎吃生花生對(duì)胃是有好處的,吃生花生最突出的一個(gè)好處就是能夠起到養(yǎng)胃的作用,因?yàn)榛ㄉ泻胁伙柡偷闹舅幔也缓心懝檀?,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物。每天適量的服用十粒左右的生花生,一定要細(xì)嚼慢咽,讓花生的汁充分的稀釋出來(lái),然后能夠起到很好的養(yǎng)胃作用,尤其是花生漿,花生一定要嚼的特別碎再下咽,這樣能夠達(dá)到非常好的一種效果。但是注意不要吃油炸的花生,油炸的花生不但對(duì)胃沒(méi)有好處,而且還會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān),容易造成消化不良以及胃部不舒服等情況,吃生花生對(duì)胃的好處還是顯而易見(jiàn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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吃花生對(duì)胃有好處嗎吃花生對(duì)胃是有一定好處的。吃花生最好是能夠生吃,因?yàn)樯ㄉ幸粋€(gè)突出的優(yōu)點(diǎn),就是能夠起到養(yǎng)胃的作用。因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅?,而且含有豐富的膳食纖維,并且是一種低鈉的食物,每天吃適量的生花生,對(duì)養(yǎng)胃是有著明顯的益處的,從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)考慮,吃花生對(duì)養(yǎng)胃有好處。對(duì)于有慢性胃病的患者,平常要注意良好的起居飲食習(xí)慣,不要吃生冷的、刺激性的食物,適當(dāng)?shù)某匀菀紫氖澄?,尤其是注意不要吃寒性的水果,要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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吃花生對(duì)胃有好處嗎病情分析:吃花生尤其是生花生,對(duì)胃是有一定的好處。因?yàn)榛ㄉ胸S富的磷脂和不飽和脂肪酸,并且是一種低鈉的食物,對(duì)胃黏膜的修復(fù)有幫助。意見(jiàn)建議:建議胃部不適的患者定期去醫(yī)院接受相關(guān)復(fù)查,如胃鏡、碳14呼氣試驗(yàn)等,發(fā)現(xiàn)病變以及時(shí)采取有針對(duì)性的治療。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的起居飲食習(xí)慣,避免生冷、刺激性食物,以清淡易消化飲食為主,還要避免煙酒刺激等。
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吃生花生對(duì)胃有好處嗎吃生花生對(duì)胃是有好處的,吃生花生最突出的一個(gè)好處就是能夠起到養(yǎng)胃的作用,因?yàn)榛ㄉ泻胁伙柡偷闹舅?,而且不含有膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物。每天適量的服用十粒左右的生花生,一定要細(xì)嚼慢咽,讓花生的汁充分的稀釋出來(lái),然后能夠起到很好的養(yǎng)胃作用,尤其是花生漿,花生一定要嚼的特別碎再下咽
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