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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17860次

• 小孩便秘了怎么辦

  小孩便秘可能是脾胃虛弱，食積不化，家長可以給小孩揉一揉肚子，掌心對(duì)住肚臍眼，順時(shí)針用力均勻地按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速排便，每次按摩10分鐘左右即可。孩子平時(shí)的飲食要合理均衡搭配，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果都要涉及到，不要挑食，便秘的孩子需要多吃一點(diǎn)富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等。少給孩子吃辛辣食物，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；平時(shí)可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。脾虛引起的便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食等癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 76120次

• 小孩子近視了怎么辦
  現(xiàn)在隨著手機(jī)、電腦的廣泛應(yīng)用，小孩子的近視率也在逐年上升，一旦出現(xiàn)近視該怎么辦？首先，一定要讓孩子少看手機(jī)、電腦，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。同時(shí)一定要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看孩子是真性近視還是假性近視。因?yàn)槿绻羌傩越暱梢酝ㄟ^增加戶外活動(dòng)，用一下緩解疲勞的滴眼液，達(dá)到不近視的狀態(tài)。但如果是真性，就得看一下具體的屈光度配一副合適的眼鏡或者角膜塑形鏡，來達(dá)到緩解近視度數(shù)增加的目的。
  語音時(shí)長 1:01”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-24 6885次

• 小孩近視怎么辦
  如果孩子視力下降厲害，懷疑有近視。一定要到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，確定是否是真性近視，如果是真性近視，只有佩戴眼鏡，平時(shí)也需要做一些預(yù)防以免近視加重。平時(shí)孩子生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，寫字姿勢(shì)一定要端正，離書本距離在一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強(qiáng)光或者陰暗的地方去看書，看書時(shí)間不要持續(xù)過長，每看書五十分鐘左右要讓眼睛休息一會(huì)，眼睛向遠(yuǎn)處眺望。不宜過長時(shí)間看電視，不能長時(shí)間玩電子游戲，做眼保健操對(duì)于消除視力疲勞，保護(hù)視力是十分重要的，所以每天可以做到日常防護(hù)。平時(shí)可以讓孩子多參加室外的活動(dòng)，多看一些樹木、花草等綠色植物，在視野開闊處以及眺望。定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降需要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)，要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。
  語音時(shí)長 1:46”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-21 8728次

• 小孩近視怎么辦
  去醫(yī)院測(cè)度數(shù)的都知道，散瞳后視力恢復(fù)的就是假性近視，那意味著你能通過矯正恢復(fù)正常視力，我們可以去專業(yè)的視力矯正中心，也可以自己進(jìn)行矯正，正確的寫字姿勢(shì)，玩電腦看電視的時(shí)間，做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處，進(jìn)行戶外活動(dòng)。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 1201次

• 近視了怎么辦
  重要的是患近視眼的患者們要知道，我們的眼睛近視的原因在什么地方，還有就時(shí)還真的近視眼屬于什性質(zhì)的近視，知道了這些事情以后，患者才需要知道的是近視的度數(shù)對(duì)患者的生活和工作到底有沒有影響，接下來就是考慮是不是需要配鏡進(jìn)行矯正了。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2303次

• 近視了怎么辦
  近視了可以通過一般治療、配戴眼鏡、激光治療等。1、一般治療：近視可能是遺傳、不良的用眼習(xí)慣等因素所致，會(huì)導(dǎo)致視力下降?？梢酝ㄟ^調(diào)整不良的用眼習(xí)慣改善，避免長時(shí)間近距離的觀看電子產(chǎn)品，在寫字看書時(shí)也要與書本保持適當(dāng)?shù)木嚯x，同時(shí)要保持眼睛部位的衛(wèi)生，不可以長時(shí)間熬夜。2、配戴眼鏡：可以配戴合適的框架眼鏡
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 近視了怎么辦
  近視了可以選擇加強(qiáng)眼部護(hù)理、佩戴眼鏡、物理治療等方法改善，具體如下：1、加強(qiáng)眼部護(hù)理：近視可能是遺傳、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)缺乏、用眼環(huán)境采光不佳等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)處模糊的情況，但是看近處影響較小，還可能會(huì)出現(xiàn)夜間視力、漂浮物、閃光感等癥狀。平時(shí)需要加強(qiáng)眼部的護(hù)理，不可以長時(shí)間用眼或者距
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-18 0次