問腰椎間盤突出能快走嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能快走嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是不能快走的,因為在快走的過程中腰部負擔會增大,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤,導致椎間盤突出情況加重,癥狀加重。
意見建議:
在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后日常生活中一定避免久站久坐,坐著時要多注意坐姿,避免長時間彎腰活動,避免腰部外傷,以免導致腰椎間盤突出情況加重。在腰椎間盤突出有腰腿部疼痛時,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸等療法配合脫水藥物活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的,包括保守治療,大部分腰椎間盤突出的病人,經(jīng)過保守治療癥狀改善消失,也有的人一生就再沒發(fā)生過,這樣我們就稱是根治。當然也有一些病人以后有復發(fā),反復復發(fā),癥狀不見緩解,這也是我們說需要做手術(shù),手術(shù)指征等情況。00:49
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腰椎間盤突出能快走如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是不能夠行快走運動的。因為在快走運動中很容易導致腰部的椎體受力增大,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤導致椎間盤內(nèi)部的壓力增高,就會使椎間盤內(nèi)部的髓核突出增大,就會導致腰椎間盤臨床癥狀的加重。并且快速活動還容易導致腰部的肌肉、筋膜、韌帶受力增大,引起肌肉、筋膜、韌帶痙攣。而這種情況就會導致腰部的椎體受到過度的牽拉,也會導致錐體部位受力增大,引發(fā)腰椎間盤突出癥狀的加重和腰部疼痛的加重。所以說在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,平時主要以保暖休息為主,平時可以行腰背部肌肉力量的鍛煉來減輕腰部椎體的受力。語音時長 01:22”
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腰椎間盤突出能快走嗎如果得了腰椎間盤突出癥建議不要進行快走,倒是可以倒著走,倒走可以緩解腰椎間盤突出癥所引起的疼痛,也不可以做太過劇烈的運動,容易增加腰部壓力,從而導致不適感。腰椎間盤突出的治療方法:一,對于疼痛癥狀難以忍受,不能平臥,不能入睡的患者可以適當?shù)慕o予抗炎和止痛藥物口服,或者可以用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂以緩解局部的疼痛,盡量減輕患者的痛苦,有利于實行其它康復治療方法。二,在腰椎間盤突出癥急性期,其脊神經(jīng)根袖處水腫較為明顯,這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起繼發(fā)性蛛網(wǎng)膜粘連,為了消除局部的反應(yīng)性水腫可靜脈滴注類固醇類藥物,服雙氫克尿塞等利尿劑,靜脈加壓,滴注甘露醇等脫水劑。語音時長 1:32”
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腰椎間盤突出快走嗎病情分析:只要腰椎間盤突出的癥狀大部分緩解,只是出現(xiàn)輕度的腰部疼痛或者已經(jīng)沒有疼痛,進入恢復期可以快走,并不會對腰椎間盤突出的病情產(chǎn)生太大影響。但是如果正處于急性期,則需要臥床休息,不能夠起床走路。意見建議:得了腰椎間盤突出,建議到醫(yī)院的脊柱外科或者康復醫(yī)學科就診并治療。如果要快走或者其他的劇烈活動,建議先咨詢專科醫(yī)生或者康復治療師。
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎病情分析:快走對腰椎間盤突出一般是有好處的,但是作用是不太大的,所以在日常生活中是可以快走的,但是不能完全依賴這種鍛煉方法,這樣是不可取的。意見建議:出現(xiàn)了腰椎間盤突出,建議還是及時去醫(yī)院進行一下檢查,可以采取按摩或者是針灸的方法來進行緩解,平時要注意合理的運動,另外也需要及時貼膏藥。
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎快走對于腰椎間盤突出沒有好處,并且還容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重。因為在快走的過程中,腰部的椎體受力比較大,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤,導致椎間盤內(nèi)部的壓力明顯增高,就會導致椎間盤內(nèi)部的髓核突出加重,從而導致椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根明顯的受壓情況,就會導致病人出現(xiàn)腰部疼痛及臀部,腿部疼痛的加重,從而加
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎快走可能加重腰椎間盤突出的癥狀,因此,患者應(yīng)避免此類運動,并選擇更為適宜的治療和康復方法。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分發(fā)生不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi),導