問怎樣防止腦萎縮
病情描述:
怎樣防止腦萎縮
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦萎縮是老年人常見的一類疾病,不及時(shí)干預(yù)治療,可以導(dǎo)致不同程度的癡呆,因此預(yù)防非常重要。
意見建議:
主要的預(yù)防措施有:1、合理的生活方式,健康的飲食。不熬夜,不過度疲勞。禁煙禁酒,清淡飲食,少食辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的水果蔬菜等。積極鍛煉身體。2、積極治療心腦肺等全身性疾病。4、保持心態(tài)平和,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
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腦萎縮如何診斷腦萎縮也就是說,大腦系統(tǒng)全面地出現(xiàn)了功能活動(dòng)障礙,在影像學(xué)的表現(xiàn)上,比如說CT、核磁,照了片子以后,出現(xiàn)了影像學(xué)方面的改變,比方說腦溝加深加寬,皮層出現(xiàn)萎縮、腦室加寬。腦室本來是像個(gè)月牙形狀的東西,變成一個(gè)凸鐮刀的形狀了,那就說明出現(xiàn)了大腦萎縮了。那么在臨床表現(xiàn)上,可以做一些認(rèn)知功能、記憶功能、定向力等等,這方面的復(fù)雜的一套檢查,給你確診。一旦確診之后就進(jìn)行治療,應(yīng)該是越早發(fā)現(xiàn),越早治療,效果越好。01:00
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腦萎縮都有什么癥狀一般腦萎縮的癥狀主要表現(xiàn),在全身癥狀記憶障礙,性格變化、癡呆等。第一:全身癥狀在病變?cè)缙跁r(shí),比較容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟、手腳發(fā)麻、耳鳴、耳聾、反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作遲緩等方面,在身體方面有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào),手抖等各種表現(xiàn)。第二:記憶障礙,病人可能表現(xiàn)在記憶功能退化,這種表現(xiàn)比較明顯,一般都是近期記憶障礙,這種近期記憶障礙,比如拿東西會(huì)丟三落四或者答應(yīng)的事會(huì)忘記掉,隨著病情發(fā)展,記憶能力會(huì)慢慢丟失的更嚴(yán)重,比如早期年輕的事也開始會(huì)慢慢忘掉。第三:性格行為改變,在早期癥狀可能出現(xiàn)性格百變,會(huì)變得郁郁寡歡,不喜歡和人交往,并且對(duì)周圍情況非常淡漠,提不起興趣、沒有興趣感,隨著病情發(fā)展,可能會(huì)出現(xiàn)張望狂躁,甚至有幻想、幻覺等表現(xiàn)。第四:智能減退癡呆,智力會(huì)全方面下降可能處理不了日常工作,甚至日常家務(wù)、生活都不能處理,隨著病情發(fā)展到后期可能連生活都不能自理,甚至完全喪失自理的能力。02:00
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怎樣防止腦萎縮引起腦萎縮的病因是很多,比如體內(nèi)缺少微量元素引起的腦萎縮,比如缺少維生素b12或者是缺少葉酸引起的腦萎縮。這種情況就需要針對(duì)性的補(bǔ)充葉酸或者是補(bǔ)充維生素b12來預(yù)防腦萎縮,病情繼續(xù)加重。如果是腦缺血引起的腦萎縮,這種情況就需要針對(duì)性的改善腦缺血方面的問題,來預(yù)防腦萎縮病情繼續(xù)加重。在此期間患者在飲食方面也要特別的注意,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,如麻辣火鍋,蔥姜蒜,辣椒,花椒這樣的食品都是避免吃。同時(shí)患者要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免過度勞累,要多吃新鮮的蔬菜和水果,是可以補(bǔ)充維生素。在日常的生活里也要避免情緒緊張和壓力過大,這樣都是可以預(yù)防腦萎縮疾病繼續(xù)加重。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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怎樣防止小腦萎縮要預(yù)防小腦萎縮,首先患者一定要加強(qiáng)肢體的鍛煉,如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,這些患者需要及時(shí)的應(yīng)用藥物,將這些血管病的危險(xiǎn)因素控制在正常范圍以內(nèi)。此外,患者在飲食上要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物?;颊咭惨訌?qiáng)動(dòng)腦,患者可以多閱讀,看書,看報(bào),做計(jì)算題,做紙牌的游戲?;颊咭部梢源蚵閷⒁约斑M(jìn)行朗讀,運(yùn)動(dòng)等。小腦萎縮如果發(fā)生了以后是不可逆的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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怎樣防止小腦萎縮腦萎縮沒有什么特效的治療方法及預(yù)防方法。也沒有什么特效的藥物可以治療?;颊咂剿乜啥噙M(jìn)行腦部活動(dòng),可以看看電視,讀讀書,寫寫字,看看報(bào)等,增加用腦。治療上可建議采用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,結(jié)合患者的舌苔脈象進(jìn)行辨證分析,對(duì)癥治療。
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如何防止腦萎縮低鹽低脂低膽固醇飲食和預(yù)防三高,再就是營(yíng)養(yǎng)均衡適當(dāng)?shù)腻憻挾际怯幸娴?。小腦萎縮預(yù)防主要以藥物調(diào)理為主,平時(shí)要注意保持愉快和樂觀的情緒,避免精神過度緊張,思慮過度。飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng),避免過度疲勞,適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息。
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防止腦萎縮的鍛煉方法防止腦萎縮的鍛煉方法包括反復(fù)握拳、梳頭、打羽毛球等,通過堅(jiān)持鍛煉對(duì)防止腦萎縮有一定的幫助。1、反復(fù)握拳:反復(fù)握拳能夠促進(jìn)血液循環(huán),而且還能夠刺激大腦皮層神經(jīng),可以減緩大腦衰老的速度,防止腦萎縮發(fā)生。2、梳頭:用梳子反復(fù)梳頭,可以刺激頭皮的穴位,等于對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,能夠改善肌膚的血液循環(huán),對(duì)預(yù)防腦萎縮
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怎樣防止牙齦萎縮可以通過保持口腔衛(wèi)生、定期看牙醫(yī)、避免吸煙、保持均衡飲食、避免過度刷牙和使用牙線等方式防止牙齦萎縮。1.保持口腔衛(wèi)生:每天刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,以輕柔的力量清潔牙齒和牙齦。避免使用過于堅(jiān)硬的刷毛,以免損傷牙齦。2.定期看牙醫(yī):定