問紅菌孕婦可以吃嗎
病情描述:
紅菌孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適當(dāng)?shù)某约t菌。它是一種純天然保健食用菌,適當(dāng)食用對(duì)孕婦有益,它含有很多人體所需的維生素a、維生素c和維生素e以及18種氨基酸和多種微量元素,可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見建議:
可以采取適量紅菌、雞肉以及蔥、姜、蒜等調(diào)味品煲湯,一周一次,不僅營(yíng)養(yǎng)美味而且還可以溫中、益氣、補(bǔ)虛。紅菌和豬蹄燉還可以補(bǔ)血、強(qiáng)身健體。孕婦根據(jù)自己的口味選擇食用方法就行,但是要保證食材新鮮、口味清淡。
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