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• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 15989次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3799次

• 頸肩肌筋膜炎的癥狀
  頸肩肌筋膜炎是臨床上比較常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸肩部位的疼痛、刺痛以及酸脹麻木，還會出現(xiàn)上肢的沉重以及壓迫感，同時(shí)伴有頸肩部的僵硬以及活動(dòng)不靈活癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)頸肩肌筋膜炎這種疾病以后患者最好是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看是由于哪種原因引起的以及目前的嚴(yán)重程度，然后選擇合適的治療措施來進(jìn)行治療就可以。比如患者可以配合著推拿、按摩方式促進(jìn)頸肩背部的血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)，或者是也可以應(yīng)用舒筋活血、祛風(fēng)除濕的藥物來進(jìn)行輔助的治療也是可以的。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 4599次

• 肩頸肌筋膜炎的癥狀
  肩頸肌筋膜炎的癥狀主要是頸肩部位的刺痛以及酸脹麻木的情況，但是發(fā)病初期癥狀一般比較輕，可以通過休息以及熱敷以后癥狀緩解。但是隨著炎癥的加重會出現(xiàn)頸肩背部廣泛的疼痛，酸脹以及沉重感，并且伴有皮膚的麻木以及肌肉的僵硬，活動(dòng)受限的情況，這種情況可向頭后部以及上臂放射，并且疼痛常呈持續(xù)性的，并且在感冒，勞累，受涼以及受潮以后癥狀會有明顯的加重，查體時(shí)可見頸部的肌肉緊張，并且壓痛點(diǎn)常在棘突以及棘突旁的斜方肌，菱形肌等部位，并且壓痛部位比較局限，并且壓痛點(diǎn)不會沿著神經(jīng)走行放射，并且拍片時(shí)頸部或者肩部常呈陰性，沒有病理性的改變。
  語音時(shí)長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-04 7504次

• 怎么治療肩頸肌痛
  病情分析：治療頸肩肌痛可以用理療，按摩，針灸等辦法，也可以痛點(diǎn)局部注射藥物，消除無菌性炎癥，改善癥狀。如果持續(xù)疼痛不能入睡的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃非甾體類藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸等，也可以采取小針刀治療。意見建議：頸肩痛多數(shù)是因?yàn)轭i肩部急性損傷后，治療不當(dāng)引起的一種軟組織慢性無菌性炎癥。治療的同時(shí)要避免頸肩部負(fù)重，避免長時(shí)間一種姿勢，還要避免受涼受潮。如果有風(fēng)濕病的，要積極治療原發(fā)病，盡早預(yù)防骨質(zhì)退行性病變，積極補(bǔ)鈣。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-15 1502次

• 頸肩肌筋膜炎怎么治
  一般治療：調(diào)整與糾正工作勞動(dòng)中不良姿勢，防寒防潮，避免過分勞累。局部注射治療：用局麻藥和糖皮質(zhì)激素在扳機(jī)點(diǎn)或壓痛點(diǎn)注射,一次/2~3日,4~6次/療程,多數(shù)病人有效。也可以服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。針刀療法：通過分離切斷粘連的纖維組織和筋膜硬結(jié)達(dá)到治療的目的，療效較好。還有中藥治療，物理療法及針炙炙推拿，整脊療法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2003次

• 頸肩肌筋膜炎能自愈么
  首先說明一下，對于有病癥的病人我認(rèn)為自愈的可能性不是很大，有一點(diǎn)需要注意，必須要積極的進(jìn)行配合治療才可能治愈的。一般對于頸肩肌筋膜炎多是由于過度的勞累，受涼等原因引起的無菌性炎癥。主要還是表現(xiàn)為頸肩肌肉的疼痛，活動(dòng)有的病人可能由于疼痛劇烈會影響正?；顒?dòng)。對于這樣的病人的治療辦法一般還是要以休息為主，
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 356次

• 肩頸按摩的好處
  肩頸部按摩的好處主要有如下幾個(gè)：第一，通過按摩可以放松肌肉，緩解疲勞。第二，通過按摩可以緩解肌肉的痙攣，這種情況對于一些需要長期坐立，并且有持續(xù)坐立低頭的情況的患者比較有好處，通過緩解局部的肌肉痙攣，能夠預(yù)防頸椎病的發(fā)作。第三，可以緩解身筋膜部位的無菌性的炎癥，有些患者由于外傷受涼以及不良姿勢的影響
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 695次