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    1. 問(wèn)補(bǔ)鈣喝純牛奶酸奶哪個(gè)好

      女, 6歲

      2018-11-29 2495次

      病情描述:

      補(bǔ)鈣喝純牛奶酸奶哪個(gè)好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      酸奶比牛奶好,但最好的是豆?jié){,尤其對(duì)于中國(guó)人。牛奶是給小牛準(zhǔn)備的,連成年的牛也不能很好吸收,何況成人呢。事實(shí)上,成人連人奶都吸收不好,又何況牛奶。為了避免軟骨病,他們的祖先通過(guò)喝牛奶,用乳糖代替維生素D來(lái)吸收奶中的鈣。

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