問中醫(yī)推拿減肥有效嗎
病情描述:
中醫(yī)推拿減肥有效嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)推拿減肥有一定的效果,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,推拿主要是疏通身體的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液暢通,加快體內(nèi)的代謝。想要快速減肥,還可以配合針灸療法,通過刺激穴位,抑制食欲,促進(jìn)脂肪分解。
意見建議:
建議到專業(yè)的中醫(yī)院進(jìn)行減肥治療,平時(shí)不要盲目服用任何減肥藥,防止出現(xiàn)副作用,飲食還要嚴(yán)格控制,少吃油膩和糖分高的食物。每天早上或者晚上適當(dāng)跑步。
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中醫(yī)推拿減肥有效果嗎病情分析:中醫(yī)推拿減肥有很好的效果。推拿可以使脂肪細(xì)胞分解、燃燒,加速身體內(nèi)部的新陳代謝,使身體內(nèi)的一些多余的毒素隨著經(jīng)絡(luò)和毛孔排出體外,達(dá)到減肥的目的。意見建議:患者平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體抵抗力。
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中醫(yī)推拿能減肥嗎病情分析:中醫(yī)推拿可以減肥。推拿可以使脂肪細(xì)胞分解、燃燒,使身體內(nèi)的一些多余的毒素隨著經(jīng)絡(luò)和毛孔排出體外,會(huì)達(dá)到一定的瘦身作用,但是容易反彈。意見建議:建議患者在減肥期間要少吃含脂肪以及糖類比較高的飲食,可以多吃些富含礦物質(zhì)以及膳食纖維比較豐富的食物。像蘋果,西紅柿,黃瓜,香蕉都可以。平時(shí)要積極參加體育鍛煉。
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