問(wèn)腰椎間盤突出一個(gè)周期按摩多少天
病情描述:
腰椎間盤突出一個(gè)周期按摩多少天
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出一周一般按摩最多2~3次,按摩的時(shí)候最好是多做些穴位的按摩。可以做足部相應(yīng)的反射區(qū)按摩。在急性期按摩手法一定要輕,一周一次就可以。
意見(jiàn)建議:
建議患者每天要合理的安排作息時(shí)間,早睡早起,盡量的臥床休息,不建議進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。每天飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物過(guò)多的攝入量。
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腰椎間盤突出按摩管用嗎腰椎間盤突出按摩肯定是有效的,有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個(gè)時(shí)候,第一,受力不均衡;第二,腰部的肌肉或者肌群受力上出現(xiàn)了一些問(wèn)題,或者出現(xiàn)了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時(shí)候是在椎管外這些因素的時(shí)候,通過(guò)按摩能夠增強(qiáng)局部的血液循環(huán),能夠緩解患者的癥狀。但是從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,它是短暫的,不是去根的治療方法,只能說(shuō)建議早期可以用,但并不是一個(gè)非常有效徹底的一種根除的方法。01:16
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腰椎間盤突出能按摩嗎對(duì)于按摩來(lái)說(shuō),咱們要辨證地來(lái)看,按摩作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的,也算一塊瑰寶,就是它在這種情況下,有一些人可能通過(guò)一些按摩,或者是一些推拿,確實(shí)得到了一個(gè)緩解,身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來(lái)說(shuō),相對(duì)還是有一定風(fēng)險(xiǎn)性的,特別對(duì)于椎間盤已經(jīng)突出的患者。因?yàn)槟愕淖甸g盤已經(jīng)突出了,在按摩的過(guò)程中,一般來(lái)說(shuō)咱們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),按摩都是手摸心會(huì),他主要是靠就是給你實(shí)施的醫(yī)生,他自己的一個(gè)體會(huì),所以在按摩的過(guò)程中,一些力道的掌握,或者一些方向的掌握,可能不見(jiàn)得說(shuō)對(duì)于每個(gè)患者都會(huì)百分之百的這么準(zhǔn)確。所以在按摩的過(guò)程中,有可能會(huì)有風(fēng)險(xiǎn),會(huì)有偏差。也經(jīng)常我們身邊也碰到過(guò)很多這樣的例子,就是可能在一個(gè)大夫那兒按摩,可能十次、九次都好了,有一次沒(méi)有按好,可能就按壞了。所以按摩要辨證的來(lái)看,對(duì)于一些輕癥的,或者只是一些腰肌勞損的病人,我覺(jué)得適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩颇冒茨?,還是有一定幫助的。但是對(duì)于一些重癥的,或者已經(jīng)突出很厲害的患者來(lái)說(shuō),可能按摩來(lái)說(shuō)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。01:52
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腰椎間盤突出按摩一個(gè)周期是多少天首先明確一點(diǎn)的是對(duì)于腰椎間盤突出不建議進(jìn)行按摩,所以不存在腰椎間盤突出一個(gè)周期按摩是多少天的問(wèn)題。腰椎椎間盤突出常常是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),一般情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,不管采取哪種治療方法,都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置,因?yàn)樽甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn),人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤的退行性改變了,主要表現(xiàn)為椎間盤的水分減少,彈性下降,椎間盤不穩(wěn)定,所以容易向后方突出。那么這個(gè)時(shí)候一定要積極的端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,這些注意事項(xiàng)以及措施,在一定程度上可以減輕椎間盤突出的速度以及程度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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頸椎病按摩一個(gè)周期多少天首先要明確一點(diǎn)的是臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病采取的治療方法是不一樣的。對(duì)于頸型頸椎病是可以進(jìn)行按摩的,一般來(lái)講1個(gè)周期大約在1-2個(gè)星期左右的時(shí)間。對(duì)于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,能夠有效的減輕局部肌肉緊張的程度,有利于改善局部的血管功能,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),可以消除局部的炎癥性致病因子,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,所以能夠有效的減輕周圍神經(jīng)受到的刺激,可以緩解疼痛癥狀。另外,能夠加快有害代謝產(chǎn)物的排出,比如乳酸以及二氧化碳等等。但是要注意對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能夠進(jìn)行按摩的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)不同程度的損害,甚至?xí)霈F(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腰椎間盤突出怎樣按摩1.絕對(duì)臥床休息,初次發(fā)作時(shí),應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效,但較難堅(jiān)持。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。 2.牽引治療采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重,應(yīng)慎重。
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腰椎間盤突出咋樣按摩病情分析:腰椎間盤突出按摩要去正規(guī)的醫(yī)院,可以用點(diǎn)按搓揉等方法,針對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩,還可以針對(duì)腰部的穴位按摩。像腰的陽(yáng)關(guān)穴和夾脊穴進(jìn)行按摩,可以緩解肌肉的疼痛,減輕炎癥物質(zhì)積聚,使肌肉痙攣得到放松,有穩(wěn)定腰椎,延緩椎間盤突出的作用,還可以改善血液循環(huán)。意見(jiàn)建議:腰椎間盤突出要避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,避免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤突出的情況。
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腰椎間盤突出穴位按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的,按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣,從而降低椎間盤的壓力,有利于突出物的回納,加強(qiáng)腰部的血液循環(huán),有利于消除局部的水腫,松解黏連,促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。按摩選穴,腎俞,大腸俞,環(huán)跳,承扶,陽(yáng)陵泉,委中,足三里,太沖穴,懸鐘,昆侖,承山等。按摩方法,在腰部用滾法
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腰椎間盤突出的按摩腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解,但是并不能從根本上治療疾病,這一點(diǎn)是患者需要關(guān)注的。而在按摩的過(guò)程中也一定要注意手法和力度,否則還會(huì)加重病情??梢酝ㄟ^(guò)點(diǎn)按法,點(diǎn)按雙側(cè)腰肌,改變其緊張狀態(tài),揉法沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩,以放松身體舒經(jīng)通絡(luò),使氣血得以暢通。推法,有用雙掌掌根沿脊柱兩側(cè),自背部開(kāi)始