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• 男人肚子大是什么原因

  男人的肚子大，往往在中年以后比較明顯，隨著到了40歲左右，或者40歲以后，男人肚子往往就越來越大，咱們俗說的叫將軍肚。它往往是由于脂肪的異常分布，這種情況除了腹壁的脂肪比較厚以外，腹腔里的臟器的脂肪含量，也是比較多的，從而導致腹部肚子比較大。第二可能是，有一些男人的代謝功能下降以后，他的腸蠕動也減慢，腸道往往有脹氣，甚至有的男人有便秘等等。這往往是由于，男人隨著年齡的增加，一些體內(nèi)激素的分泌的異常，雄性激素下降。還有就是一些男人到了中年以后，他的活動量逐漸減少，靜坐的時間比較長，因此為了改善這種情況，應該控制熱量的攝入，和適當?shù)腻憻挕?/div>

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-11 236882次

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28209次

• 女性腰粗的原因有哪些
  一、姿勢不良，基本上肚子發(fā)胖的人多半都是上班族，這是因為很多人在坐著的時候要么將身體攤在椅背上，要么就是走路習慣彎腰駝背，時間久了小腹也就出來了。二、排便不暢，正常人就算每天都排便，體內(nèi)還是會有堆積宿便的，而不少人又深受便秘之苦，就讓人非常的苦惱。一旦長期便秘人體的廢物堆積在腸子里，腸子的表面濾孔阻塞后就會慢慢形成慢性腹脹從而導致腹部肥胖的現(xiàn)象。三、壓力緊張，研究表明如果人長期承受壓力，身體處于緊張狀態(tài)，會影響身體的新陳代謝效率，使人體能量消耗能力變?nèi)?。此外人的緊張的情況下會不自覺的吃下去更多的食物。四、高熱量食物攝入過多，大家都可以理解，是攝入食物超過日常所需要的正常能量消耗，自然就會把多余的熱量儲存起來，而腰腿部是最容易脂肪堆積的部位。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 11566次

• 肚子大的原因
  肚子大有可能是由于緊張壓力和超時的工作，再加上缺乏運動，飲食不正常，影響器官運作與新陳代謝功能，提前老化，導致肚子大的現(xiàn)象。另外，像一些活動力差，腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積眾多的脂肪。再一個就是如果腰部的運動強度達不到，也是不能夠達到瘦腰效果的。另外像一些腸胃不好，有便秘代謝功能差，這個時候全身的脂肪最容易囤積的部位就是腰部和腹部和臀部，一旦出現(xiàn)了就難以消除。如果想要趕走礙眼的肥肚，大家應該要特別得加把勁來進行減肥。同時還應該要注意，如果身體的循環(huán)不好，肥厚多余的脂肪阻礙原本通暢的循環(huán)，導致新陳代謝差，也會讓大腹便便，這個時候大家也應該要注意一下，適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，睡前也可以適當?shù)倪\動。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-30 5303次

• 腰粗肚子大怎么減快
  可以采取局部抽脂的方式改善，抽脂就是將腫脹液注入需要抽脂的部位，然后用特殊的吸引器或者注射器將腫脹液和脂肪一起抽吸出來，對于局部塑形效果不錯。做完操作后避免劇烈運動，同時要堅持佩戴彈力套來預防局部凹陷。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 腰粗肚子大怎么減快
  腰粗、肚子大通過抽脂、溶脂的方法能快速減下來。另外，還可以結(jié)合體育鍛煉，控制飲食的方式進行減肥，主要是多吃低熱量的食物，對于高熱量的食物平常最好是不吃，患者還要適當?shù)倪M行運動，通過運動來消除局部的脂肪。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1202次

• 肚子大的原因
  肚子大可能是飲食因素、肥胖或者是出現(xiàn)內(nèi)臟腫大以及其他病理性原因等導致的。1、飲食因素：一些患者在吃了容易產(chǎn)生氣體的食物后，例如土豆、紅薯等，由于腸道內(nèi)明顯積聚氣體和大便，所以容易出現(xiàn)肚子大的情況。2、肥胖：由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內(nèi)脂肪積聚過多導致的，就會出現(xiàn)肚子大的情況。3、內(nèi)臟腫
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-19 1597次

• 腰不粗為何腰臀比偏高
  腰不粗腰臀比偏高一般是存在腰腹部脂肪堆積的情況，屬于向心性肥胖的表現(xiàn)，一般是飲食因素、缺乏運動、長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物等原因引起的，可以通過改善飲食、加強運動、停止用藥等方式緩解。1、飲食因素：如果長期食用高油脂的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，會使體內(nèi)攝入過多的油脂，油脂不能被機體及時的消耗，會轉(zhuǎn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次