AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 肚子很鼓怎么辦

      女, 32歲

      2018-11-15 3716次

      病情描述:

      肚子很鼓怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      第一,飯后起立,吃飯之后切忌窩在那里不動,這時候最容易堆積脂肪站起來走走,做做家務對身體也有好處。 第二,采用腹式呼吸,也就是吸氣鼓肚子,呼氣收肚子不論站著或者坐著都要收緊小腹,一開始不習慣慢慢就好了。 第三,做仰臥起坐。

      意見建議:

      為你推薦