問神經衰弱晚上睡不著怎么回事
病情描述：
神經衰弱晚上睡不著怎么回事
答醫(yī)生回答
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院神經內科
2019-04-17
病情分析：
意見建議：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-24 4848次
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白天很困晚上卻睡不著怎么回事出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習?；颊呖梢愿纳粕罘绞?，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。
01:29
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-08 6221次
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神經衰弱晚上睡不著怎么回事神經衰弱的患者，主要癥狀表現就是睡眠障礙，或者是頭痛的癥狀，神經衰弱的患者，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的?？梢苑冒采裱a腦液、谷維素和維生素B族，調節(jié)神經衰弱，睡眠的質量就會得到改善。平時在日常生活里，患者最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也能夠有效起到促進睡眠的作用，還可以提高身體免疫力。可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進睡眠的作用，在睡覺之前一定要避免看容易興奮的書籍或者視頻。也要避免和容易興奮的飲品，如碳酸飲品，能查烈酒，咖啡等飲品。這樣都可以有效地提高睡眠質量。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-08-07 3715次
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睡不著神經衰弱怎么回事大多數的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經衰弱，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節(jié)神經衰弱，睡眠的質量就會得以改善?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太極拳，這樣都是可以有效改善睡眠質量的，也是可以讓患者的抵抗力增加的?；颊咴谌粘５纳罾?，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，濃咖啡。患者在日常的生活里要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，這樣是可以有效改善睡眠質量的，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以增加睡眠質量的。語音時長 01:18”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-15 3743次
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睡不著神經衰弱怎么回事睡不著神經衰弱屬于睡眠障礙的一種。中醫(yī)上講稱為不寐癥。首先，建議調節(jié)好心理，去除一些能夠影響失眠的不和諧因素。另外建議適當的增加體力勞動。中藥治療及針灸治療，對調整睡眠有很多比較好的療效。另外，有一些中成藥的制劑，如甜夢口服液等，可以嘗試一下，看看對睡眠有沒有改善。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-22 1403次
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神經衰弱晚上睡不著覺怎么辦病情分析：神經衰弱晚上睡不著覺，需要使用藥物進行調理，可以服用維生素B12或者甲鈷胺等營養(yǎng)神經類藥物，也可以配合使用六味地黃丸、安神補腦液等中成藥。如果伴有焦慮癥，還需要服用抗焦慮癥的西藥。意見建議：如果長期睡不著需要及時去醫(yī)院神經內科做檢查，平時不要給自己太大的壓力，避免過度熬夜和過度疲勞，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-09 501次
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睡不著是神經衰弱嗎睡不著可能是神經衰弱，也有可能是精神因素或者不良的生活習慣等原因導致的，需要正確的進行治療。
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-02 0次
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神經衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解，效果比較好。神經衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導致，也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起，患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠，并且也會影響到患者的中樞神經系統(tǒng)，患者平時家庭或者工作上面的壓力比
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-15 1806次
